1、昨晚给老公说，这周末我要上课，老公说，上什么课，我说，奇迹课程，老公不耐烦的说，上什么啊，别上了，差不多行了，调调心态，还没完没了的上啊。我说，七个模块我还没上完呢，老公说，你上了几个，我说，四个，老公说，一个模块多少钱，我说5800，老公说，够贵的，挺会赚钱啊。

       我的不配得的匮乏感一下子像以前一样出来了:你就是嫌我全职不挣钱，不让我多花钱，我要是自己上班，才不会看你脸色。心里立刻很难过愤怒，背对着他，以前的模式:冷战或者挖苦讽刺发泄愤怒即将上演了。

         可是我背过身的那一刻，这些感觉没有继续袭来，我用故意气他的语气说:哼，你不让我花钱我就不花啊，哼，我想上我就上，我不挣钱就不花了，就花！老公说:谁不让你花钱了，你花这些钱有用吗？以前学学，调调心态就行了，还这么搭上时间、精力、金钱一直学下去啊？你还不如去考个心理学研究生，考个二级证，然后去个机构做咨询呢。那意思是:这是正道吗？有几个人学？在这个领域谁有什么建树？只是旁门邪道而已。

        我说:是的，老公说的对。我知道你想让我考个二级证，甚至可以去读研究生，正儿八经的在心理学领域学习进步。可是我不想这样，我不喜欢这个路径，我当然学习心理学，可是我也学这个我目前很喜欢，很吸引我的，我目前也不确定自己会在这个路上一直走下去，我是在探索，但我目前很喜欢，你要允许我试错，摸索。

         我说:它是建立在心理学基础上的（也好用事实给老公个定心丸），又超越心理学。老公说:超越心理学？超越心理学的神秘学派啊？！我说:老公，你咋这么牛呢，这说法还真靠谱，对世人来说。

         .......

      老公的气已经消了很多。我说:不对呀，照我以前，绝对会把你往死里逼，骂你小气，不爱我，骂你心疼钱，不舍得让我花钱，嫌弃我不上班，可今天居然就这样放过你，还打情骂俏甚至“低三下四”的承认你是对的，贴乎你。这不是进步吗？老公说:是的，进步了，学习管用，这才正常了点，以前(那想法)都是瞎闹。我说:是呀，你看老公不用学，就自然的能做到，我这用了九牛二虎之力学，才这水平，还是老公牛啊。老公说:行了，行了，去学吧，爱干嘛干嘛。

       老公还说:你以为你上班就可以自己说学就学啊？我说:是的，也要和老公商量。(补充一下:家里财务我掌管，同时，对老公花钱完全自由开放，他要花大钱也要征得我同意)对了，那单身就可以爱干嘛就干嘛了，没人干预，还是单身好啊！哼哼，气死你。老公没回应这句话，但他的抗拒与气也消了大部分。

        我竟然真跳出了以前的模式，还很真实自然，还在冲突里打情骂俏着自然有了结果。当然，我也看到了事情一开始时，自己的旧模式反应，以及在中途我意识到:我竟然没去体验攻击老公发泄愤怒的快感，而小我对此不爽，还故意在语言上去欺负老公几句。同时，我收回目光，不完全陷于小我的匮乏与攻击时，老公已明显感觉到爱意，所以，他并不反应，并不生气。

       ------这不是真的，这一切都没有发生过。

2、认出投射:我依然有一点认为:我不工作，不挣钱，老公会嫌弃，会管我花钱。

3、收回投射:这个部分是我的，是我嫌弃自己不上班，不挣钱，有内疚自责，我也一直想工作想挣钱。所以，老公的风吹草动，我都认为和此相关。

4、我的信念:不挣钱就没有价值，会被人嫌弃，被人限制花钱;能挣钱了，这些问题都会得到解决。

5、选择宽恕:我不想活在“不挣钱就没有价值，会被人嫌弃，被人限制花钱;能挣钱了，这些问题都会得到解决。”这个信念和这个信念带给我的匮乏与罪咎惧里。

6、交托圣灵:我把“不挣钱就没有价值，会被人嫌弃，被人限制花钱;能挣钱了，这些问题都会得到解决。”这个信念和这个信念带给我的匮乏与罪咎惧交托给圣灵。

7、我依然看到自己的圆满俱足，百害不侵，纯洁无罪，祝福我自己;我依然看到老公的圆满俱足，百害不侵，纯洁无罪，祝福老公。