五维教练工具*逻辑层次 汤信芳

逻辑层次这个工具最初并没有被我特别放到日程上,但是又隐隐约约的感觉到,这是蛮重要的一块,所以还是比较早的学习了。

知道逻辑层次的内涵,知道如何正确的运用逻辑层次,对一个人可以起到很大的激励作用,而且它可以避免人陷入在低层次的拖延或者抱怨等等负面状态当中。

人们可以在身行的层次上,了解自己的能力行为执行的具体环境,这样子可以帮助自己澄清,在做一件计划的时候可以怎样做?具体的完成地、时间以及需要发展一些什么能力等等,帮助行动计划落地。

而在知心这个层次,可以帮助自己了解未来想要达到的那个状态,此时此刻,我可能是一种怎样的身份,而作为这样子身份的一个人,有什么不一样,我可以为他人做到什么独有的贡献。

我们很多时候会沉溺在具体行为不能完成的痛苦当中,而且深感没有走出这个泥沼的能力,此时此刻,如果能够往上一层,走到知心层,思考我们究竟希望自己成为一个怎样子的人,希望自己在这个大环境当中能够做出什么贡献,希望在成为这样一个人有这样贡献的时候,脑子里的信念是怎样子的,跟目前的自己有一些什么不一样的地方,这些能够激励到我们,成为我们发动行为的重要内在动力。

而要把这高层次的内心能量转变成具体的行为改变,转变成成果,需要具体的楼梯,那就是我们需要把自己的行为具体化,向目标化进展,结合自己的能力,让它真正变成看得到触碰得到的行为结果,这在另外一个角度上,它又强化了自己内心的信念,对身份的认同和对未来自己成就的信心。

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