【Day17】今日阅读《心流》，P181-277
很多人想必都听说过马斯洛的需求理论。
之于心流，也有它的“马斯洛原理”。
分别是：
感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐。
前两项是自己和自己的关系；
而后两项则是人与人之间的关系。
而前提是，无论是自己还是与他人相处，我们总有体会到心流的机会与时刻。
在大家都对着手机，连吃饭都需要派出“养机场”“谁动手机谁付款”这些招数的今天，你说和人聊天还能有心流体验，这不是天方夜谭么？
比如，在你和一位久别重逢的挚友在一起促膝长谈的时候，会不会感觉不到时间的迅速流逝，不知不觉就几个小时过去了，还要一直意犹未尽地难分难舍。
如果你在热恋的时候，恨不得眼里只有对方，全世界都是粉红色的。这都是沉浸在人际交往中的心流体验。
但为什么还有很多人无法理解呢？
更多的是恐惧和逃避。因为与家人、朋友、恋人相处的时候，会不同程度感受到挫败，甚至感到孤独。也无法忍受这种孤独感。
因此，首先需要学会独处，一个人也能够好好地享受和沉浸在当下的一切。而其他的人，对你而言，都是锦上添花。或者是正面的，或者是负面的。
要知道，夸你的人能让你更有信心，而贬你的人，也能够让你更客观地看待事物。
夫妻、恋人是你最亲近，也是让你最能够深切感受到自己潜意识的人。
与他们之间的深度交流，也往往是心流体验的所在。
不怕暴露自己，坦然接受，更多地注重自己的内心，减少外部的声音干扰，你能离心流更近一步。
