在管教孩子的过程中，如果你使劲特别大，感觉特别累，孩子也特别痛苦，那一定是方法错了，要管好孩子，得先管好自己。
因为只有父母优秀了，孩子才会跟随父母的脚步变得越来越出色
人民日报给出了9个建议，希望所有迷茫和焦虑的父母一定要谨记于心：
1.修炼谈吐
孩子就是父母的镜子，折射出了父母粗暴无礼的模样。
控制说话分寸，三思而后言，才是对孩子成长最好的滋养。
2.修炼外表
任何时候都别忘了，爱自己别忘了享受美。
邋里邋遢的，父母永远也养不出知礼得体，品味高雅，热爱生活的孩子。
3.修炼举止
礼貌待人是我们一生的修行，也是必须要教给孩子的重要一课。
4.修炼品性
父母其实是一个润物细无声的角色，你给孩子什么孩子就会给别人什么。
5.修炼情绪
一个喜怒无常的孩子背后一定有一个阴晴不定的父母。
情绪稳定的父母是孩子之幸，也是家庭之幸，更是自身之幸。
6.修炼心态
父母的焦虑只会耗尽孩子的自信，让孩子疲惫不堪甚至走向抑郁。
7.修炼能力
在孩子的成长过程中，没有任何一股力量可以代替父母“身教”的影响。
8.修炼思维
用发展的眼光看待孩子的问题，孩子就有无限的可能性。
9.修炼格局
父母的格局决定孩子的人生高度，教育孩子更应该放眼未来。
不是生理上当了父母 就天然是合格的父母，父母是需要终身学习的。
一个孩子能走多远，看的就是父母的修行。
