一个人一旦出现了这4个特质，必能苦尽甘来，大器晚成！（接前一天分享）
内心强大的人，往往拥有健康的自尊水平：
他既不会认为自己很糟糕、不会成功、不配得到爱，也不会认为自己完美无缺、谁都比不上，而是认为“做自己是OK的”。
《克服低自尊》一书中如此描述这种状态：
他能够从根本上接受真实的自己，优点和缺点都接受。
他知道自己和所有人一样，有弱点，会做错事，会后悔，会渴望改变；
也同样清楚自己有强项、优点、良好的品质，两方面都需要赋予同等的关注、同样的价值。
马未都曾经说过一句话：一个人最好的状态，是眼睛里写满故事，但脸上却不见风霜。
为什么眼里写满故事？因为人要经历足够多，才能对自己、对他人、对社会有足够的认知。
当这些经历，没有让一个人变得暴戾、刻薄、算计、愤世嫉俗、怨天尤人；
相反，他接纳性地看待了自己经历的一切，便能“脸上不见风霜”。
这种健康的自尊，会给一个人堂堂正正站立于世的自信：
不羡慕谁，也不嘲笑谁，每个人有自己的命运，有好就有歹，有高光就有低谷，你很好，我也不差。
拥有健康自尊的人，不会活在他人的评价里，也不会把自己的价值感建立于外物基础上；
相反，他有清晰的自我评价标准，做到了难能可贵的“自知之明”。
（未完待续）
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
2021.12.12 Sun. 6:14
