有时我感觉到很羞愧，我花了半生时间都在爱一个不爱我的人，从前如此，现在可能也如此。
我让感情困扰了我半生，一直在对别人好，一直在渴望获得别人的爱，有时为了能获得，我做的甚至有些卑躬屈膝，这让我自己都会鄙视自己。
我不知道为何自己会受这样的事情困扰，让自己学业不能专心，工作不能专心，事业上仍是不能专心，在我的世界里，感情和关系似乎要比其他重要的多，我总是不忍心破坏掉和他人的关系。
当然，如果你学过心理学就可以理解为什么会这样，我这里就不再叙述这样的心理来源的背景，当我意识到自己这样做的时候，我已经经历了好几次这样的事情，反复几次之后，发现自己一直存在这样的模式让自己反反复复做着同样的事情。
我喜欢别人的时候，会付出很多，但是并不能得到相应的回馈，而越是得不到回馈的时候自己更加让自己付出，而且在这个过程中自己有着优柔寡断的个性，就是喜欢的时候会很容休克，停下来，怀疑自己是否是真的喜欢，并且发现喜欢一个人会让自己放弃了很多其他的选择，这样让自己犹豫的时候，别人也是能感觉到的，结果自然是不美的，别人会先放弃。
我怀疑自己是否会谈恋爱，这也是其中一个女孩对我说过的，这样的话让我觉得很惊讶，我怎么不会谈恋爱呢，她继续说的时候，我发现我对她是很犹豫的，联系一天之后两天都不会跟她联系，这样自然会让人有不舒服的感觉，认为自己有了其他想法，对于女孩子来说满怀期待的等你的消息，结果却是杳无音信，会让她觉得很伤自尊，自然再联系时他就没有那么热情，渐渐地这段关系也就名存实亡。
我不是一次做过这样的事情，有几次都是如此，显然这已经不是别人的问题，而是我自己的问题，我可能真的存在心理问题才会导致自己这样的结果。
阿英是我的初恋，我们之间谈的时候彼此喜欢，每次电话都打到没电，要么欠费，要么手机发烫，那个时间我们每天都是觉得幸福，彼此拥有的感觉是让人头晕的，我们就是如此，可是后来我们还是分开了。
分开的原因可以说在于我，如果非要检讨的话，那就是我太没有出息，跟不上对方的脚步，挣钱也不多，对于不断要求自己上升的进步的她来说，这让她觉得心理很难受，一方面想拉我一把，可是又自己无力，毕竟她也是非常不稳定，正需要有个人能给予照顾，就这样我们分开了。
这段感情让我无力追回，则会只能怪无力感导致我几年后都没逃脱出来，以至于谈了另一个女朋友的时候都不由自主的要对比，这个对于新的感情来说不是好事，有人爱你，但是你心里却装着别人，对谁都是不公平的，并且别人的付出得不到应有的回馈，也会让她觉得自己自尊心很受打击。
自己当时也不是不成熟的，总是喜欢挑剔别人的毛病，这让她觉得以前从来没有不自信，到了我这里觉得自己很多的不是，不自信起来，情绪的低落自然是有的，更多的原因是给他造成的，这样的结果会让她觉得跟我在一起并不是一件很美好的事，于是，我们又分开了。
也就是在分开之后，这两段感情我都极力挽回，极力挽回这个词真是用尽了，但是结果永远是结果，分开了就是分开了，而我极力挽回的那种卑微感让我也意识到自己对待感情原来一直都是这种模式，这就是我失败的原因。
感情的失败者，事业的失败者，这就是我，而且他们都是一个模式，一个思维套路。那段日子我都会觉得自己有些渣，看到别人传的渣男的表现，我就是感觉自己就是这种，我真的死缠拉打过，这种事情我还真做过，并且做到什么程度，从原来还有极好的印象，到最后都恼恨的宁愿老死不相往来。
人都是需要反省的，我这样也算是给自己一个反省，阿英现在应该过得很好，我也是从阿涛的朋友圈里看到的，我让他把她最近的照片发给我，很好看。
阿英之后是阿榕，对于阿榕我是应该感激的，是她让我看到自己当初是怎样对一个人好，为别人付出的更多，阿榕说我还是忘不了她，是的吧，我当时跟她在一起的时候的确如此，现在想来是自己没有从第一段感情中走出来的缘故。
第一段感情没有正式告别，只是在电话里说了分开，而和阿榕这段感情则是分分合合中最后分开的，从一开始就分分合合，刚开始自己不够爱，不够喜欢对方，她喜欢和付出更多些，我也是后来明白，我最不对不住的人就是阿榕了。
一个人爱一个人可以让自己卑微，就如同我爱阿英时是那样，阿榕爱我时是那样，而我和阿榕之间却是相同的，我们彼此都是缺乏爱的人，都是希望得到别人的爱，而这个自己爱的人却很难爱自己，和阿英在一起时，刚开始还爱，只是到了后来，她更爱自己。
当爱一个人累的时候，这个人就会想着退出，而这个时间在什么时候呢？就是在当他觉得你你开始稍微改变，正准备爱她时。这是正是他最累的时候，因为之前爱你一开始是赌气，到后后来慢慢发现你有很多毛病，但是还是赌气，当你慢慢发现要爱上她时，她就开始要走了，她当初憋着的那口气松开了。
而从这些过去的事情来看，做事和爱人都是一个道理，要的就是专注和爱在当下，过去的如果能过去就让他过去，如果不能最好去看看心理医生，或者跟前任有个正式的告别仪式，正式的告别仪式真的很重要，是旧的死亡新的开始。
我学会一种方法，当然这种方法是从上了心理疗愈课程之后得到的，也算是管用，如果你没有跟过去告别过，可以尝试跟过去的自己写一封信，看到当时的自己，给他说声，我看到你了，我知道你委屈了，你可以放下了。
