何来此梦?

前段时间,夜里总是多梦。梦的内容已经记不清了,但梦醒时分的那些感觉依然记忆尤新——
有时候,梦中的情节发展让我很着急,醒来后庆幸,呀!不是真的!幸亏是梦!
有时候,梦还没结束闹钟就响了,就像看一部电影没看到结局,迷迷糊糊中希望能再睡着,一探结局的究竟。
有时候,梦中出现的人和事让我觉得莫名其妙,第二天就真的有莫名其妙的事情突然发生,不得不联想到之前的梦境,揣测着二者的关联性。
还有的时候,梦中好像有一支生花妙笔,一直写啊写啊,流畅而精彩,醒来后却怎么都想不起来写了些什么,遗憾且懊恼……
这样的情况密集发生,我便开始困惑了,何来此梦?

有疑问,自然是去图书馆找答案。我在关于梦境的书架上,选了这两本书。


按道理,弗洛伊德的《梦的解析》不能不读,可我不太能接受他把什么事情都归结到「性」。
荣格对弗洛伊德的性的理论抱持着许多疑点,他有关「潜意识」的一些观点也让我深感认同,于是借回了这套「大师思想集萃」中的《荣格说潜意识与生存》。
《荣格说潜意识与生存》

序言号称此书集合了荣格一生的思想精华,不知是否因为想要囊括的东西太多,书中内容十分杂乱,各种病例、作者自己的梦境分析、为《易经》作的序言、对瑜伽的理解,甚至印度游记,各种内容凌乱不堪。
特别是无处不在的「亨利的梦」,东一锤子西一棒子,任何篇章都可以出现,快读完时才知道,原来亨利是荣格的一个病人,荣格替他解析了五十多个梦后,亨利终于过上了正常的生活。
于是,在我看来,这本书更像荣格日记+心理医生手记。
因为我没有读过荣格的代表作,如《心理类型》《分析心理学的理论与实践》《人与其象征》《基督教时代》等,不知道这些书中的理论是否都融入到了这本所谓的「集萃」中。
写到这里,不由得想起齐爸经常强调的,读书要直接读「根部」,别老读些「枝叶」,被旁逸斜出的枝叶遮蔽了视线,总也探究不清最重要的脉络,抓不住问题的本质。

读罢此书,我觉得要弄明白何来此梦,最难的是要了解梦中出现的物品和景象的象征意义。荣格倒是探讨了很多象征意义,但大多充满宗教色彩,与我们的文化相差甚远,学习借鉴意义不大。

不过我很认同荣格所说,梦不是无意义的,而是潜意识的反应。每个人的梦都有独特的象征意义。而且,梦具有连贯性,如果持续研究,会对做梦者的人生和命运有新的发现。
李欣频曾经在书中提到:

平时可以有记录自己梦境的习惯,除了让你警觉梦所代表的意义与暗示之外,也有助于你从自己的梦境中,挖掘有趣的创意灵感。

她推荐阅读美国梦学研究心理学家盖儿·戴兰妮所著《你是做梦大师》,在中大图书馆没有借到,已经列入书单待阅读。

说回荣格的这本书。
书末收录了荣格给《易经》译本作的序,他盛赞古中国的智慧,认为卦象是潜意识的投射,并用潜意识等心理学理论一一解释各种卦象,视角好奇特呀!
讲到对瑜伽的理解,他大谈佛家的《观无量寿经》,也是够跨界了。
想起以前的感慨——任何领域研究深了都会有一通百通的效果。每个构建起自己的知识系统的人,可以用此系统理解世间几乎一切事物。

相比看起来高大上的荣格学说,这本《梦旅人——自助解梦指南》,可就通俗易懂多了。


《梦旅人——自助解梦指南》

这本书是那种徐徐善诱的风格,语言优美,读起来像是和一位温婉的前辈对话,心里十分熨贴。

一开始,书中就说:

如果把清醒的意识世界视为一个世界,梦的确存在于另一个世界——潜意识的世界。可以这样说,梦是潜意识的孩子,梦旅即是潜意识的旅途。
……
潜意识的梦旅是一条通向内向的旅程,是认识自我、向内观望的秘径。探索这条路,并非是为了预知某种「神迹」,而是为了获得自我。这是一趟自我的旅途——让你看到自身的秘史。几乎所有伟大的心理学家,都是从解析自己的梦开始的。

以此为起点,我跟随这本书开始了探索梦境的旅程。

书中认为,梦的象征都来源于自己的生活和成长经历,所以只能自解,因为只有自己才会知道在自己身上发生过什么,给潜意识留下了怎样的影像。

解梦的过程,是与自己内心对话的过程。这件事,除了你,没有人可以完成。

这本书提出以梦境功能为依据,将梦境所记录的方向分为过去、现在和未来。在每个方向上又有两个主要功能,我感觉是按梦中情绪的正负情况来分。
指向过去的梦境,如果梦中是积极乐观的情绪,就是重温梦;如果梦中比较痛苦,就是疗伤梦
以此类推,可以列出这样的梦境分类图:

梦境分类图

我很喜欢这个理论。读完这本书后再做梦,每次回想时我都会琢磨一下,这是指向过去、现在还是未来的梦呢?梦中情绪如何?想到这里,几乎就能分辨出,潜意识演绎出这样的梦,是为了帮助我疗伤,还是宣泄,或是提醒。

书中还倡导我们坚持记录自己的梦境,自制梦旅清单,每次梦醒后填好清单。日积月累,就能形成自己的梦旅月历甚至梦旅年历,分析这些资料,更容易发现规律和象征意义,能使整个梦旅的意义完全呈现。

就像我们分析家庭财务状况,最好能以收支流水账为数据基础一样,分析自己的梦境,也需要日积月累的大量基础资料。
嗯,这是个值得尝试的好习惯!

后半部分收录了一些案例,难点依然在于梦中的事物和景象象征着什么。从这些案例分析中看,莫衷一是。
或许正如前面所说,每个人的梦境都源于其自己的生活和成长经历,所以哪怕梦到同一种东西,象征意义也不一样。

读完这本书,关于梦的困惑,减轻了不少。虽然我依旧无法像书中那样解析自己的梦境,但能大概掌握这个梦境的指向。
如此,我已非常满足了。

接下来要做的,就是坚持记录梦境,多积攒一些基础材料,梦里事物的象征意义就会慢慢浮现。到那时,我就能和自己的潜意识交流了,想想也是醉了。

Hi,潜意识,你好!我准备睡了,我们梦中见!
晚安~~~

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