2024年1月17日，星期三，小雨淅沥。
今天是自律打卡的第8天，对我而言，这不仅是一个数字，更是一个好的开始。
通过这几天的自律，我深刻认识到了自己的不足，尤其是在写作方面。
我发现，无论是在工作中撰写报告，还是在生活中记录感悟，我的文字表达都没有达到期望的水平。
为什么呢？主要是因为自身的知识储备量不够。
在日常阅读中，我往往只是匆匆浏览，没有深入挖掘文字背后的意义，也没有将所读内容真正吸收并内化为自己的知识。当我需要用文字来表达某些观点或情感时，常常感到力不从心，无从下手。
书到用时方恨少，学富五车不为多。
为了解决这个问题，我决定采取刻意练习的方法，打算明天付诸实践：在阅读时，不再保持沉默，而是大声朗读出来，通过双重刺激，更快、更深地理解和记忆文本内容。在写作时，边写边朗诵出声，通过这种方式更有效地提升语感，使我的文章富有感染力。
除了以上的刻意练习之外，还需要注重复习之前学过的知识点。比如，回顾锻炼记忆力的“六板斧”：高集中、强刺激、有逻辑，高重复、场景化、做连接。通过温故知新，我不仅能够巩固已有知识，还能发现新旧知识之间的联系和融合点，从而构建更加完善的知识体系。
学而不思则罔，思而不学则殆。
我意识到，学习并不仅仅是知识的简单堆积，更重要的是对所学内容进行深入的思考和内化。只有这样，我才能真正将知识转化为自己的智慧和能力，才能在需要的时候信手拈来、灵活运用。
总结：回顾这8天的自律之旅，每一步都显得弥足珍贵。从初识自己的不足，到下定决心改变，每一天都充满了挑战与成长。我坚信，只要我保持这份热情，持续学习、不断探索，就一定能在未来的道路上稳步前行，遇见那个更加成熟、更加自信的自己。
