被忽视的孩子,2020年4月13日,读书笔记

每个人的童年可能都曾被父母忽视过,或多或少,或大或小。而这些忽视将影响一个人的自尊、情感和对生活的热爱。

本书通过丰富的案例,为我们剖析了父母对孩子的忽视将产生怎样的巨大影响。同时,它将提供相应的方法,告诉我们作为父母,应该如何正确地对待孩子;作为成年人,又如何疗愈曾被忽视的自己。

你 将 获 得

识别什么是情感忽视

认识被情感忽视的症状

学会正确地关心孩子

学会疗愈曾被忽视的自己

作 者 简 介

乔尼丝·韦布

童年情感忽视领域开创者,临床心理学博士,临床执业近30年。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所,专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。

著有多部畅销书,包括《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2:改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

精 彩 选 段

1.如果孩子不能确信自己对父母是重要的,如果孩子经常因为自己对父母关注的需要而感到羞愧,他将会成长为一个忽视自己情感需求的人。P.12

2.没有同理心的父母就像是在昏暗的房间里,用生锈的器具做手术的人。细思恐极。P.18

3.作为孩子,他们像小电脑一样,接受来自环境的反馈,存储在记忆中,结合各种各样的反馈,发展出一整套对自己的技巧、天赋、缺陷和不足的认知。P.94

4.每个情绪都承载了身体想传达给我们的信息,无论看起来多么奇怪。P.148

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