问候天使6班的伙伴们，大家现在好！问候是一种习惯，真诚的友谊来自重复的不断自我介绍，我叫刘美瑞，在此恭祝大家身体健康、生活愉快、家庭幸福、吉祥如意！谢谢！我与8号的优秀的冠军组长戴彩丽同样来自清新福建花样漳州，时值花博会在漳州召开之际，五湖四海迎宾朋，花样漳州欢迎您！诚邀大家一起共赴盛会，花样漳州行。很高兴与大家一起再次相聚在班级周检视会上，感谢矍刘先班长的邀请，感恩大家的承让，让我有机会跟大家一起分享学习易效能的点滴心得。
接触易效能100天左右，连续早起打卡80天，听了100讲第6、7遍，10堂课4、5遍，第1次加入天使班进行群体化学习。通过不断践行易效能，目前养成早起，吃青蛙，运动，腹式呼吸午体等习惯，改善了睡眠质量，自觉断网陪伴家人，主动承担家务，提升了办事效率，效果感觉良好！我爱好运动、学习，登山、徒步、游泳、阅读是我的标签，断舍离、学会思维导图、自我提升是我的100天目标，感觉特别亲切，很早就接触了卡耐基的《人性的弱点》，长期洗冷水澡，与叶武滨老师颇多的相似让我不知不觉学习并践行了易效能。
在与班主任汤帅交流中，加入天使班，定下了成为优秀班委、优秀组长、优秀组员的目标，不知天高地厚参与副班长、纪律委员、6组组长多岗位竞选，全部落选，有点失落，因其他组长的有事退出，班长的抬举，让我出任组长，我感谢并婉拒她的好意，静心呆在7组，好好学习，用心践行，与7组的伙伴们一起早起，打卡，三只青蛙，徒步，即使出差期间，样样没落下，参加周检视会，第一次写简书，跟大家一起约跑、约早起，感谢易效能，感恩遇见！
7组周检会副班长杜维的思维导图分享，加上牟春英每天的100讲思维导图，我的100天的目标之一就是学会思维导图，也就开始了100讲的第7遍用思维导图进行复习之旅，众多老师就在身边，达成目标指日可待。在周晓青组长的带领下，7组的伙伴互帮互助，每周都有活动主题，第一周开始牟春英约跑5公里全组完成，接下来的全员写简书，动议周检视会，提前6点前打卡等等，值得一提的是文章死党每晚睡前推送打卡空白模板，每天“每日金句”，就像今天“就算改变不了世界，也可以忠于自己”特好，还有他5点前的领先早起，自主自动化程度非常高，整体推动、群体化学习的效果特别明显！着实感知、身体力行的周冠军伙伴们，大家都感同身受，深有体会吧！
缘份，让我们大家一起相聚在天使6班，相聚在易效能，用心践行，不断前行，以终为始，不忘初心，一起来，更精彩！感恩有你，愿您的生命灿烂如花！
愿天下所有最美好的事情，都发生在您和您的家人身上！
谢谢！谢谢大家！
