习惯养成计划第 14 天

今天一早做了下面这些事

5:30 起床
做一组 seven 的唤醒运动
刷牙洗脸
喝一杯温水
写了自我暗示，并读了三遍
6:15 开始晨读，读《Java核心技术卷一》，读了 4 个蕃茄
8:00 中秋快乐早饭，陪少爷去学围棋

今日感悟

小长假亲子第二日，比上班还累，疯到 21:00 才到家，严重影响个人作息规律。不过也难得，家庭才是生活最重要的一部分。

今日时间记录

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 07:31:55

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