晨跑🏃‍♀️第十天不做一块石头人

今天晨跑在聆听樊登新书的《心智力》，书的作者李老师建议：如果你辛苦了一段时间，结果并没有让你满意，请你一定要调整你的方法，如果没有这样的觉知，那你不会真的改变。要做一个能吸收别人建议的海绵人，不做一块顽固的石头人。

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