我的三个标签：
1、一年级小学生的妈妈
2、易效能终身践行者
3、人民警察
159期6.0 90天践行目标
1、轻断食
2、韩语学习每日一小时
3、一周运动至少三次
一、学习
1、本周阅读《印象笔记》
2、沪江韩语单词50个
3、复习韩语视频4个小时
4、早起与孩子一起听时间管理亲子课程
5、学习叶武滨老师喜马拉雅《时间管理进阶课程》。
二、效能
本周吃青蛙22只，番茄钟20个。
1、参加159期6.0班会及小组会。
2、完成10月第4周检视
3、6.0打卡6次
三、事业
1、主动学习下载接处警APP并学习
2、完成固定学习
3、沉着应对紧急事件
四、社交
1、税务部门以及新华联地产正在协助退税，预估下周能够退税。
2、跟159起相关小伙伴互动，更好的践行。
3、和宝妈沟通学习孩子教育问题。
五、健康
1、早6:30晚11：00 早睡做到4/7，冥想完成4/7，泡脚4/7。
2、特殊时期服用四物汤七日
六、家庭
1、爸妈旅行回来一起吃饭接风。
2、夜班老公负责孩子的学习辅导。
3、一起到大通县游玩
七、财富
1、每日记账。
2、每日一扔。
3、每日一听《赵振宝讲投资》
八、小确幸
1、腹部练习有效，腹部赘肉少了。
2、感恩公婆和爸妈用心带娃。
3、感恩老公虽然工作很忙，但是尽力抽出时间陪伴家人。
周感悟：
1、对待孩子还是要耐心引导，慢慢来。
2、自己人为简单的工作其实不简单，不仅要沉着应对，还要认真仔细去校对，往往一些简单的事情会因为不认真而酿成大错。
下周工作/生活：
1、坚持6.0打卡以及小日常打卡持续养成良好习惯。
1）11点之前睡觉
2）持续轻断食，以及养疗。
2、开始瑜伽练习
3、陪伴孩子学习，绘画和毛笔共同学习。
4、周一房屋交接的相关事项。
5、采购新华联房屋的用品。
