你是否有这样的深刻体会。每天坚持阅读，践行“每天阅读一小时或者每周读一本书”的计划。但是，读了很多书，却没有获得什么改变，也没记住多少知识。于是在坚持一段时间后，你就放弃了。
不是你无法坚持，而是你不懂得养成阅读习惯的方法。
心智探索家周岭老师的《认知驱动》讲到：养成阅读习惯分为三个层次，或许能为你带来帮助。
第一层次是只注重结果，也就是我们所坚持践行的“每天一小时或者每周读一本书”的计划。第二个层次则是注重阅读后的输出，即写下意义，以改变为目的输出、实践。第三层次就是注重意义，即是通过阅读，思考“我要成为什么样的人。”
想要养成阅读习惯，就是坚持、输出、思考意义，让阅读成为一种基本需求，不阅读你就会感到难受。相信通过阅读本书，能够为你养成阅读习惯带来帮助，值得一读。
