永远都不要觉得尴尬和丢脸
害怕尴尬和丢脸的人,本质上就是自我意识太强,太过于在意别人对自己的评价。
于是我们把自己固定在舒适圈内,不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物,因为害怕尴尬,不敢跟喜欢的人表白,甚至因为害怕尴尬,错过很多让自己能有所发展的机会。
1.摆脱「被凝视」的枷锁。记住,你没有那么多观众!每个人都在过自己的生活,我们并非他人生活的中心,不要太高估自己的位置。
2.拥有「被讨厌」的勇气。人想要不中庸够鲜活那就一定会被评价!然而,不论你怎么表里如一,在别人嘴里也各有不同!
在做自己这件事上:首先做到让自己喜欢,其次接纳会被他人讨厌你,才能内修外练出强大内心!
3.拥抱尴尬,并向尴尬借力。霉霉毕业演讲有一段让我非常感触“因为搞砸一件事情而尴尬是人之常情,跌倒了应该站起来,掸去身上灰尘,看看还有谁此时仍然陪在你身边,然后一笑了之,接纳尴尬这分明是一份礼物!”
那些尴尬困境的瞬间,其实不仅可以锻炼心理素质让我们敢于试错,也能识别出谁背地里看笑话?谁尽管你不完美也仍支持你陪伴你?
4.不要过度复盘社交场景。复盘固然重要,但是也要学会抓大放小,复盘侧重逻辑思维、事情本质、重大错误避免,而不应该揪着社交场上一些尴尬瞬间不放。
5.修炼屏蔽力和专注力。人最荒唐的事莫过于纠缠于各种烂人烂事间,并耗尽自己的能量。
我们要做的是集中精力专注自身需求和成长,任何消耗你精力的事情:连多看一眼都没有必要!
要记住,花自向阳开,人终往前走。你不要站在雾里,去执着那些没有意义的人和事。
永远不要觉得尴尬和丢脸,做喜欢的你自己,才能活出真正的自我。
因为,勇敢的人先享受世界。