晨跑打卡五公里，配速6：17，用时31：28，月累打卡三次，跑量累计18公里。今日短视频配文：“昨夜六两38度微醺，今晨五公里重喘！”理论上来说前一天晚上喝了酒第二天就已经不适合再进行剧烈运动，考虑到‘老三’亏电续航不足百公里也就只好硬着头皮爬了起来，在此之前闹钟已经响过了稍不留神再次睡着，看来在酒精的催促之下生物钟也是会受到影响，在梦里的故事与跑步有关，具体情节没有记清大概情况是例跑迟到了，实力又不准许追上小分队一个人在重呼吸中奔跑着超级累。惊醒的时候距离闹钟响起已经过了15分钟，稍事挣扎，在黑暗中摸到手机打开手电筒开启跑前准备工作，状态还好没有想象中的疲惫，非例跑日在固定的跑步时段遇到小队成员再正常不过了，圈里话被称为‘加练’。今早偶遇两人，一人是起步阶段的‘三剑客’之一，他停留在路边等人不然我连他的尾灯都看不见；其二是队长，在我回到小区准备收尾的时候看到一个模糊的身影拎着早餐慢跑过来，在确定身份的时候她开口打招呼才知道身份，时间来到早上六点，结束今天晨跑。
如果说昨天下午持续三个多小时的线下会议是一个开始的话，那今天上午和中午的线上会议就是一个延续，实际上三个会议的内容基本一致。领导可能在吸取之前的教训特意从邯郸赶了回来参加会议，他给的答案是大区总特意给他打了电话说不让请假，他已经多次未参加这种形式的会议，实在是找不到合适的理由再不出席了，可到了会场才发现一共四个集团的品牌总经理就到了两位，一个是手被车门夹了在住院，另一个是眼睛有炎症需要住院治疗，本来就是为了吃一顿饭找个理由的会议非要搞的如此形式也着实没什么必要。第二场会议是集团内部会议，领导的逻辑是想在大区会议召开前跟各店先碰一下心里有个谱，可尴尬点是我没有按照他说的会议内容和时间发会议链接，不是我没有看到而是不想发，一天净开会了还让不让基层干点事了，看完信息就把手机锁了屏幕躺在车里睡着了。约好的8：30出发，我7：40送完孩子就到了，8：20给他发信息，8：52才看到他人影，看我睡眼惺忪的样子就没有怎么说发会议链接的事，实际上我也真睡着了。们的会开的稀碎，啥也没啥就到了大区会议时间。
一上午都是在椅子上度过的。
