灵感写作线上辅导：写人作文框架梳理
钰婧晚上主讲了写人作文框架梳理。非常了不起的宝妈，执着而有毅力，带领越来越多的喜爱家庭教育的人走在内外兼修的路上。
今天抽空又看了下以前的有关非暴力沟通的笔记。沟通就是“表达”和“倾听”，而非暴力沟通又有四大要素，“讲事实”，“谈感受”，“探需求”，“提请求”。就我而言，我很容易就能感受到别人当下的情绪或状态，比较善于倾听，但谈感受就是弱项了。到现在我还是会本能的习惯于去直接总结结果，或直接就对方的倾诉下个结论，很容易就把话题聊死了。而以前，在自己有情绪时，我会停止沟通，三五天自己消化了之后，事件或者就此结束，或者会再次上下左右的据理力争一番。现在有分歧或争执时我会时刻提醒自己，倾听对方的感受，倾诉我的感受，而不是一味的跟对方讲道理。慢慢我就体会到，如果双方都能倾听对方的感受，沟通的方向就能一致了，可以解决问题了。所以，讲事实，谈感受，在我看来，是非常非常重要的，是基础。
而讲事实也是非常有内容的。明天再分享吧。
