这本书是通过比尔对莉斯讲了一个寓言故事《礼物》告诉我们——“礼物（让工作生活变得更快乐更成功的方法）”是由把握此刻，向过去学习和着手创造将来，这三个部分组成，互相影响，缺一不可。如果你没有把握此刻就无法看清正在发生的事情，如果你没有从过去的经历中学到东西，就无法计划将来，如果你对将来没有计划，你就会摇摆不定。工作和生活用现在、过去和将来组成的三脚架支撑起来就会有一个更清晰的图景，才能更好的应对将来发生的任何事。
一、礼物就是把握此刻，全神贯注于正在发生的事，珍惜和欣赏每天得到的东西。
即使在最艰难的环境中，只要你专注于此刻美好之事，现在就能感到更加快乐，这将给你所需的力量和自信，去解决任何不妙的难题。
你越是关注那些好的事情，今天的效率就会越高，也会变得更成功，你越是死盯着那些错误的方面，你的力量和信心就会越弱，因此当你发现自己的处境无力的时候，努力去发现其中好的方面是非常重要的。即使好的方面，很难被发现，然后你要发掘这些好的方面的优势，在此基础上重建信心。当你完全专注于此刻，感受到了痛苦并饱受折磨的时候你就可以开始寻找一些好的方面，然后在此基础上恢复信心和勇气。
二、如果你没有从过去学到什么，你就很难让过去的事真正过去，一旦你从往事中学到东西，放下顾虑，你的此刻更可得到完善。就像我现在的工作，从踏入资料这一行学习开始，到今年已经整整十年了。之前有无数个机会学习这个东西，可是呢，总是没有好好的把握。到了今年这个项目才慢慢可以独立操作。每次总在懊悔之前的那么多年，浪费了很多很多机会，可是呢，都没有反省在过去那些经历没有静下心来钻研这个专业，以及做一个合理详细的计划来执行，还有战胜拖延症及懒惰等等。
当你觉得心烦意乱，或者对过去怀有任何消极情绪，影响你享受此刻这时候你就应该花些时间审视过去，从中吸取经验教训。最好的方法是问自己三个问题，然后尽量诚实的作出回答：一、过去发生了什么，二、我从中学到了什么？三、现在我可以做哪些不同的事？
三、着手创造未来。没有人能预知将来，也没有人能操控将来，但是对你所期待的事情，想象得越清晰并为之计划，今天就做这些事使之成真，你此刻的担忧就越少，将来对于你也就更明确。
懂得欣赏此刻，珍惜现在拥有的东西，然后只要产生希望将来比现在更好的念头，无论什么时候都可以开始着手创造将来。怎么样才能做得最好？你可以试着回答这些问题：“现在有什么是积极的，我对他们的感觉又是如何美好的，将来是什么样的，为实现这样的将来我有什么计划为使之成真？今天我可以做些什么？”
你对期望中的将来描绘的越清晰，对实现这一切越有信心，就越容易制定计划，有了计划之后随着经历和信息的增加，可以不断的进行修订，这样它就变成了一个活的计划，更有弹性，更实际也更可能实现，最重要的是每天都做一些事情，哪怕你觉得只是一件微不足道的小事，来帮助你实现美好的将来。
把握此刻，向过去学习和着手创造将来，并不是全部，只有当你的工作和生活有了明确的目标，并对现在过去和将来重要的事作出回应的时候，一切才有意义。目标明确不仅指知道自己该做什么，还要知道为什么这样做，有目标的工作和生活，并不是指要有什么宏大的规划或人生设计，而是一种存在于日常生活中的实际态度，它意味着每天醒来时你都知道这一天行动的结果，对自己和其他人有什么意义。
你会如何行动，取决于你的目标，当你想过得更快乐更高效，这个时候就要把握此刻，当你想让现在比过去好，这个时候就要想过去学习。当你想让将来比现在好，这个时候就要着手创造将来，当你有目标的工作和生活，并认真做好今天最重要的事，你就能够更好的领导管理支持别人，也能成为更贴心的朋友和爱人。
