把你做的事想像成开心的,有益的

      一直以来,觉得挣钱辛苦,从未把它当作乐趣看待。那么潜意识里就会拒绝辛苦!然而玩游戏觉得简单又能及时娱乐自己,所以很顺手的大部分时间选择游戏,但游戏玩多了疲劳,情绪波动大,没有什么益处。

        那么把有益于自己的事当作乐趣来看待,来处理,根据吸引力法则,应该是越来越好吧。比如,读书应该保持求知好奇,迫不及待的渴望,而不是厌烦;弹吉他虽然开始难了点,但是愉悦身心,灵活心脑,是有助于陶冶自己的,是多么开心的事;把美食做的精致美味,是对人生的享受和尊重,更应敬畏;保证睡眠才是做万事的基础,所以要开心休息!

      所以只要做有益于健康,有益于身心,有益于自己,有意义的事就是开心的事!先改变自己的观点和看问题的角度,用积极的心态去开心的主动的面对,就会让自己时刻都身心愉悦!love yourself!

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