越早放弃旧的奶酪,你就会越早发现新的奶酪!
01日常任务
1.早起
2.阅读
今天阅读了《少做一点不会死》第三、四章。第三章讲到:问自己哪些事情重要,是非常必要的一个过程。完了就是做好断舍离,权衡轻重;第四章说到专注于唯一;需要积极去做了才行。
3.运动
今日运动量8公里。运动时也同时在听书,计时好几项合并在一起,感觉和今日所读有些矛盾。一次只做一件事,并进行冥想是很好的方式。下次可以调整一下。
4.记账
今日支出36元,大头来源于明日回家,半个月没有回家看孩子了,内心是想当急迫但又矛盾的,因为你知道的,一个人的时候效率是很高的!
02 今日作业
今日作业是阅读《谁动了我的奶酪》,并思考自己属于哪一类人,照以往的我,应该是各种埋怨加浪费时间,但是今天,一分钟后迅速调整,加之有心的小暖及时发给我了PDF版,边看边讨论,边自我剖析。
以前老是听到这部非常有名的小故事,今日得以一览,发现其经典之处,描绘细致入微,深入骨髓。自我剖析,之前的我是像小矮人中的唧唧,周遭发生变化会及时调整,但都属于按部就班型的,现在的我是小老鼠嗅嗅和匆匆。
03 反思感悟
1.《谁动了我的奶酪》,没有谁动,是你的思维和行为使得局面改变了
2.我的奶酪应该是自己的“兴趣+价值+利他”。这个过程使自己快乐的不仅仅是奶酪本身。
3.无所畏惧去做自己要做的事,纯粹一点。