好习惯的养成，至少花三个月以上才有成效，可坏习惯的形成只需要三天即可。
好习惯是需要一次又一次坚守，一次又一次打破常态，破而后立，置死地而后生。
优秀的人有一套有效的习惯，更有自己不可更改的原则底线。
三省吾身，不放纵自己，不纵欲，不骄横。遇事多思索自己的对错，不责难他人，对自己严格要求，对他人宽容以待。
坏习惯过渡好习惯如刮骨疗伤，一时疼痛难忍，可忍过之后，便雨后见彩虹。
一身骨不可让蛊毒附之，对不好的东西，应及时剔除，不可让它开花散叶，更不能让它毒害其身。
心中常树战胜自己之牌，时刻提醒自己，独处时，常督促自己上进，不可颓废。
心正则身正，身正则事成，事成则功成名就。
杜绝一切坏种的源头，迎接一切美好。
