一、准备
参会：妈妈、东东、菲菲、爸爸。
时间：2018年12月02日19：50-20：50
主题：第31次家庭会议“如何提高早上的效率”。会议的主题是儿子定的，他在小黑板上写着“第三十一家庭会议，如何提高早上的效率，不被爸爸催促，啦啦啦。”会前，儿子自己动手画了一张思维导图，给爸爸做了张感恩节贺卡，心情不错。
会前准备：哥哥切了橙子，妈妈收拾茶几。
主持人：东东
会议记录：妈妈绘制思维导图并整理会议记录。
准备：白板、思维导图本、橙子、核桃、饼干、红枣。
二、感恩
东东：“欢迎各位大朋友、小朋友参加我们家第31次家庭会议，首先请爸爸妈妈把手机放入养机场，专心开会，感谢大家的支持，首先进入感恩环节，从我开始。感谢妈妈陪我一起画思维导图，这是我到目前为止做的最漂亮的图典手册，很开心。感谢菲菲把我准备的橙子都吃掉了，很给力。感谢爸爸早上帮我检查作业。感谢外公今天做了好吃的啤酒鸭和花卷。”
我说：“感谢大妈周六带菲菲参加幼儿园的微马活动，感谢爸爸把新房装修的很漂亮，感谢东东今天帮妈妈带熊熊。感谢菲菲每天晚上睡觉前表达感恩。”
爸爸：“感谢妈妈今天带三个宝宝一起玩，感谢东东准备家庭会议的水果，帮忙带弟弟。感谢菲菲帮忙准备家庭会议。感谢岳父给孩子们准备了美食。感谢大妈、大伯、爷爷、奶奶一家帮忙带宝宝。”
菲菲小声说感谢，哥哥回应：“妹妹声音比较小，我给大家翻译一下。感谢妈妈组织家庭会议，感谢爸爸装修新房，感谢大妈每天带我，感谢爷爷洗碗。”
大家齐鼓掌，鼓励菲菲。
三、上周检视
我说：“上周妈妈坚持运动，跑步三次，高效父母训练营正式开营，以后每天早上05：00要上课，是个很大的挑战，妈妈会努力的！做的不好的地方是，上周比较累，没怎么陪宝宝。”
东东：“恭喜妈妈成功召开训练营。我上周看了第二课堂的书，今天妈妈一起画了英语的思维导图，感觉很好，做的不好的地方是错别字太多，我要把错别字收集在方格本上。今天早上带弟弟的时候，弟弟抢我的东西，我很生气，一直在抱怨，后来转换了想法，我应该学习怎么招待客人，这里要表扬菲菲，一直很用心的带弟弟，让着弟弟，大家一起玩的很开心。”
爸爸：“上周我做的好的地方是有坚持早睡和运动，做的不好的地方是没控制好自己的脾气，忍不住发火。”
东东：“爸爸今天有进步，没有跑题。接下来有请我们家最小的小朋友，他是谁呢？请他发言。”
菲菲：“我在幼儿园帮老师搬床，画画送给老师，做得不好的地方是睡的太晚。”
四、本周议题：提高早上的效率
东东：“我每天早上起来迷迷糊糊的没精神，爸爸就这样催我、骂我。”随即模仿爸爸吼他的口气，把一旁的爸爸逗得哈哈大笑。
爸爸：“早上起来没精神的根本原因是晚睡，晚上9：30一定要睡觉。如何早睡呢，归结起来还是做作业认真，吃饭迅速。”
菲菲：“哥哥平时刷牙和拧毛巾的时候可以更快一点。”
我说：“平时东东做事情就像几倍的慢速度。”我一边说一边夸张的模仿他穿袜子的样子，面对我的嘲笑，儿子很生气，罚我做俯卧撑。于是我趴在地上做了几个俯卧撑，东东也跟着做起了仰卧起坐，很快就忘记生气的事了。
五、美好时光：才艺表演和游戏
第一个节目由哥哥表演街舞，第二个节目由妹妹表演唱歌，妹妹唱歌时候哥哥指出她在台上喜欢晃，经过哥哥的指点，妹妹的台风越来越好了。我实在没什么才艺，只要唱了歌，哥哥说：“你们这种也叫才艺表演，看我再来一首歌。”随即有模有样的唱起歌来，我乘机对菲菲说：“妈妈小时候没有上过培训班，都没有才艺，明年菲菲也报个培训班，到时候就有才艺了，好吗？”菲菲说：“我要和哥哥一起学街舞。”
随后我们一起玩了老鹰捉小鸡，在欢声笑语中结束了家庭会议。
六、会议总结
1）优点
1、经过主持人培训，儿子这次不仅台风有进步，临场应变能力增强了很多，越来越自信了。
2、妹妹感恩的内容越来越丰富，还能上台唱歌，在哥哥的指导下，台风也有很大的进步。
3、爸爸一直在给孩子们鼓掌，给爸爸的进步点赞。
2）缺点：
1、儿子有自尊心，面对他做的不好的地方我不应该嘲笑他。
3）总结：感恩老公和孩子们的参与，会后第二天儿子的速度也变快了，爸爸也不催促了，女儿也很听话。感恩我亲爱的孩子和老公，大家都在努力的成为更好的自己。
