《番茄工作法图解》读后感

今天,总算把这本书给看了一遍。其实,一直在困惑为什么时间流逝的这么快,很多事情还没做。感觉可能是在时间管理上出了问题,早几年就知道有这本书一直没心思看,这次专门找出来看,还是想把自我管理这块给捡起来。一方面是时间的管理,一方面是规划的管理。

现在,很多时候是被碎片化的时间所影响,很多时间就浪费在无谓的一些事情上啦。比如说:打开今日头条不断的刷新看新闻,打开微博,微信刷朋友圈。这种碎片化的阅读感觉没有什么营养,基本看完就完啦。所以,已经把今日头条给删除啦。彻底断绝这种浪费时间的产品。

番茄工作法的核心思想是把每天的时间划分成N个时间段,每个时间段以25分钟为一个分割,中间休息5分钟。每个时间段只专心做一件事,这样降低其它无谓的打扰,并能劳逸结合,效率相对会高一些。另外,每天早上计划好今天的任务,晚上做好一天的总结,不断分析任务完成度和专注度,磨合一段时间自然就会提高自己的专注度和工作效率,时分推荐这套系统。

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