在骤然变冷的天气下,昨天起床好困难,冻得冷嗖嗖的身体真的是缩在被窝不想起,但时间到来必须起。
今天,闹钟响起,还是习惯性的按下声音,接着闭眼睡觉,可这次不同的是睡意没有那么强,不久后滴了眼药水便缓缓起床。
作为一名教练,我要锻炼身体,寒冷的天已经不允许我出门,那就在家吧,早睡早起,一天从身体开始!
早安!
在骤然变冷的天气下,昨天起床好困难,冻得冷嗖嗖的身体真的是缩在被窝不想起,但时间到来必须起。
今天,闹钟响起,还是习惯性的按下声音,接着闭眼睡觉,可这次不同的是睡意没有那么强,不久后滴了眼药水便缓缓起床。
作为一名教练,我要锻炼身体,寒冷的天已经不允许我出门,那就在家吧,早睡早起,一天从身体开始!
早安!