请观察下图并选择性回答以下问题。(第一次来的朋友,请可以参照文章后半部分我的解读)
这些问题没有标准答案,你看到什么就是什么,你想到什么就是什么,凭第一感觉回答即可。在思考问题的时候请你留意觉察你的感受和情绪。是开心还是委屈?是兴奋还是紧张?身体有什么反应?紧绷?哽咽?呼吸不顺……这些觉察都是有意义的,可以联结你的潜意识。
请旋转这张图片,找到你感觉合适的角度。
这图上画的是什么?
针对这图片,你可以编个小故事吗?
图中哪部分吸引你的注意?为何?
图上这是什么场景?你看到这个场景第一感受是什么?这感受给你什么情绪?
附近有人吗?如果有人,他为何在这里?他在做什么?他为何要做这事?他有什么情绪?图上的颜色。代表什么?
如果可以删除图中一个东西,你会删除哪个?为何?它给你什么感受?
如果可以在图中添加一个东西,你会添加什么?为何?它会给你什么感受?
看到这张图你会联想到什么东西?你会联想到什么事件?它给你什么感受?
这张图让你联想到哪些生命经验?那个经验让你联想到什么?给你什么情绪?
今天抽到这张图卡,我转来转去,还是喜欢把它转180度倒着来看的感觉。
看着这图,我感觉我自己是在一个山洞里,正在洞口往外看。外面狂风暴雨,电闪雷鸣。时而一道刺眼的闪电,时而一声震耳欲聋的雷响,如果我在外面,我肯定万分惊慌,万分害怕,但此时此刻我并没有害怕的感觉。也没有惊慌的感觉。因为我在山洞里,我觉得很安全。
这种情景,这种感觉让我想到了现在的疫情,国外疫情蔓延,形势严峻,特别是印度,让人心惊胆颤,触目惊心……感恩我身处中国,感恩我身为中国人,在祖国妈妈的怀抱里,感觉很安全很安心,感恩伟大的祖国为我们遮风挡雨。最近广东疫情已经反扑,我感受更明显,虽然可怕的新冠病毒像突如其来的暴风雨一样,但我在家里感觉很安全很安心。感恩党和政府,雷厉风行,一心为民;感恩医护人员战斗在最前线;感恩各行各业工作人员和志愿者义不容辞,全心全意付出;感恩万众一心,全力配合……感恩一切!
不知道在今天的图卡你看到了什么?想到了什么?又触发了你什么样的感受和情绪呢?欢迎在评论区和我们分享,也可以私聊我,进行进一步的解读。
感谢你的到来,我是简单。如果你也对探索潜意识感兴趣,欢迎关注我。感恩写作的路上有你相伴。