1.文章概览
中心论点
目标很重要，目标是动机的基础、帮助进行情绪控制、帮助实现认知过程，目标是这些心理过程的基础动力。
文章结构
a 提出观点：目标是动机的基础、帮助进行情绪控制、帮助实现认知过程，目标是这些心理过程的基础动力。
b 探究事物本质：目标背后的实体，自组织理论
c 运用到目标理论：心理目标的重要性
方法论
心理目标是个体在学习、生活或工作中有选择地建构起来的指向未来的一种心理动力状态，它是动机的心理基础，体现个人的价值取向和意义追寻！
重点摘录
a 就事论事往往很难构建起深刻的认知，对于一个事物的探求，既需要充分地描述所观察到的现象，更需要解释现象背后的机制或过程，以及这个机制或过程中的实体。
b 理论追求的是解释规律性，理论将现象看作其背后实体和过程的显现，这些实体和过程受到特有的理论的定律或原理支配，从而可以为研究对象提供比较深入和准确的理解。
2.感悟
虽然从头看到尾，但基本没看懂，大脑一直关闭并提醒我，这说的虾米啊(汗颜)，最终结论明了了，心理目标的重要性不言而喻，可是什么是心理目标呢？
3.今日问答
（你是否持续设定目标？如果没有，是什么让你放弃？如果你也认可目标的重要性，你希望接下来给自己定一个关于目标的什么目标？让自己更好地去掌握目标这个重要的序参量呢？”）
没有持续设定目标，因为设置的第一个目标就没有完成，原因是：期望过高，做到一半发现完不成，遂放弃。写完50天实验留言，吧这篇文章再看一次，先理解心理目标是什么，作为设定关于目标的目标第一步。
