这些年我学习心理学收益非浅。不仅大大有益于自己，还有益于家庭和社会。这是我的深刻体会。
因为学习了心理学。我比以前心态好了许多。基本上能保持平静愉悦的状态，很少发火。偶尔生气也会很快调节过来。而不像以前生气能持续好几个小时甚至好几天。
由于学习心理学，我的理解性、包容性大大增强。原先不理解的变得理解了，原先不能宽容的变得宽容了。无论是对自己，对家人，对他人，对社会现象，都不仅仅能理解、接纳，甚至能悦纳。
比如，女儿以前说我智商低，我会很生气，现在女儿再这样说我，我会看到自己的长处而不再生气，我也能理解女儿说这话只是因为她看到我的某一点不足；再比如，以前我盯的是女儿的缺点，因此经常和她生气，学了心理学，我更多关注的是女儿的优点，发现我的女儿确实很优秀。于是我们和睦相处。再比如，以前碰到问题孩子，更多的是责备，而现在碰到问题孩子更多的是同情，因为我知道，问题孩子的背后是家庭问题和社会问题。等等。
由于学习了心理学。心态好了，眼界宽了，格局大了。 身上的正能量多了，社会责任感强了， 有意无意的就在感染身边的人，影响身边的人。也在有意识地为社会做贡献，比如这次疫情时期，能够在线上开展读书交流活动，学习感悟分享活动等。为社区居民做公益讲座，为全市学生和家长做线上心理辅导，还不时的帮助咨询来访者，每天过的很充实很开心。还有成就感，幸福感。我想这就是用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益的内涵。
