跟随大漠老师二十四天的禅绕画之旅~碧珠生活智慧(19-24)结束了。
做最好的总结:
碧珠生活智慧语录24-19 体现
19、Reflect体现
每一个当下都是我们生命最真实的呈现,每一幅禅绕画作品所呈现的都是我们当下的状态、灵感创意。体现就是我们经历与感受的呈现。只要我们身在某种环境中体验与感受就无法避免,但是我们却可以选择,把什么保存在自己大脑之中,让它跟我们的生命做链接,在什么时间使用,让它产生什么样的作用,这就是我们自身能力最好的体现与呈现。
每天的碧珠生活智慧语录,其实只有一个词语,比如今天的词语就是体现。后面话是大漠先生自己写的,它记录的是大漠先生对这个词语的理解。您也可以把这个词带给您的感受与体会,写出来跟大家一起分享
碧珠生活智慧语录24-20装饰
20、Embellish 装饰
装饰、装点、装扮,都是在做锦上添花的事情,都是一份刻意地用心创造与创作。当一个人开始装饰自己的心灵时,她就再也不会把过多的时间放在房间的打扫上。
禅绕画的纸砖就是一块小小的方寸之地,无论涂上阴影,加个光环,填个气泡等等,纸砖的整个画面立刻就会发生神奇的变化。我们的人生又何尝不是如此,只要我们做出新的改变,哪怕是再小的一点点,生命就开始有了新的不同。一笔一划就可以创造无限的可能。
碧珠生活智慧语录24-21呼吸
21、Breathe 呼吸
谁掌控了呼吸,就掌控了生死。如果我们在紧张、甚至是生气、愤怒时,我们还能够及时地调整自己的呼吸,让它变得自然、顺畅。那么即使是天大的事情,也都已经不算什么事情啦。
禅绕画被称作是大脑瑜伽,如何才能让自己在画禅绕时,让自己真正地慢下来?很重要的一点就留意自己的呼吸。在开始画禅绕之前,首先调整自己的呼吸,做三次深呼吸。其次,就是根据自己呼吸的韵律与节奏一笔一划,让一切自然、顺畅、轻松地呈现……
碧珠生活智慧语录24-22 慢下来
22、Slow down慢下来
印第安人有句名言:“放慢我们的脚步,好让我们的灵魂跟上”
慢下来,让自己真正的享受生活,静待花开!
慢是一种选择,让自己享受生命、享受生活,活在当下,享受上天给予自己的一切。
慢是一种能力,代表着无论发生什么,所有的一切都在掌控之中,自己都有能力面对。
慢是一种态度,生命不是一场比赛,比谁可以最早冲向终点,年华易逝,青春易老,慢下来,代表我们决定让自己优雅地老去。
碧珠生活智慧语录24-23享受阴影
23、Enjoy the shade享受阴影
生命中有阳光就一定有阴影,正如同人生没有痛苦,快乐也就毫无意义。因此阴影也是我们生命中不可或缺的一部分。享受阴影,享受阴影带给我们的一切。感谢阴影,感谢阴影让我们看到了生命的另一面,照见另外一个自己。
禅绕画中的颜色除了黑白,还有一种颜色,那就是铅笔和纸擦笔给我们带来的阴影——灰色,因为有了阴影,画面的过渡变得更柔和、顺畅,图样变得更有立体感。生活中也是如此,它不仅仅只有是非黑白对错,它也有一种颜色灰色,灰色代表着缓冲与过渡,也代表着中立、接纳与包容。
碧珠生活智慧语录24-24放松
24、Relax 放松
放松、放下、放空。若要放松,首先要学会放松,放下所有的担心、顾虑,真正的放空自己,只有保持松弛的状态,空灵的状态,这样我们的心才是打开的,我们与宇宙万物能量沟通的管道也才是通畅的。
在画禅绕画时,如果我们是自然松弛的状态,我们创作出来的作品自然也会呈现出静美。如果我们内在有些紧张与压力,画出来的作品线条必然会有些僵硬、不自然。禅绕画在释放我们的无限创造天赋,同时也可以帮助我们纾解内在的情绪和压力,它也是一个非常棒的自我检查当下状态的工具。
正所谓一花一世界,一叶一菩提,在禅绕画纸砖的方寸之间,给我们呈现的就是我们当下的人生缩影。
时间太快,只因是在禅绕画中,因为专注的当下,时间在笔尖中流淌。
一切都在,一切又分明在渐次离开。于是,告诉当下的自己,且行且珍惜。