放暑假了，老师们都很轻松愉快，现在轮到家长们头痛了。英国公立学校暑假6星期，私立学校假期很长，孩子们在家上房揭瓦，怎么办呢？暑假对于一般家庭来说本身已经是很大的挑战，但特需孩子的家长就更加压力山大。首先，孩子未必了解假期是什么，突然失去了学校的固定行程和活动，对一些孩子来说就好像世界倒塌了一样。第二、照顾有特需的孩子要花挺大的心血。孩子上学期间，家长有休息的空间，但假期二十四小时对着孩子可能做成疲劳过度。第三、一些有多动症状的孩子需要很充实的活动机会，在家未必有安全地方让孩子大量活动。不过，假期也是一个机会去接触一些平常没时间精力接触的事物呢！因为各种特需都不同，今天我就简单分享一下英国特需孩子们可以参加的活动吧！
1. 本地夏令营
英国很多大城市/大镇都有举办夏令营的机构，自从伦敦奥运以来，得到政府体育拨款的运动夏令营不少，很多租用当地中小学的校舍场地，价格相宜。一些地区政府也会举办暑假托儿营，比私人夏令营便宜不少。私立夏令营更是多姿多彩。如果孩子的特需不是特别严重，跟主办机构沟通后一般能够顺利入营。英国夏令营一般以正面鼓励的方式让尝试不同的活动，孩子们通常都很开心，家长也比较安心。当中，Camp Beaumont （日营）和 Kingswood（宿营）包容性很大，Kingswood 更愿意让一些特需孩子的照料者免费入营陪同。报名参加夏令营前，一定要跟机构沟通孩子的情况，确认他们能够满足孩子的需要。
2. 假期干预
假期不是停止干预的借口，很多时候老师家长辛苦进行干预，好不容易看见一些成果时，放暑假几个星期不进行干预又会打回原型。在假期时维持一定的固定 Routine 是必要的。当中，Autism Partnership UK 有短期的 ABA 行为治疗密集课程，适合家庭在假期里面尝试一般学校没有提供的治疗服务。就算不利用专业服务，家长在家也可以和孩子做一些干预性质的游戏，如精细动作、社交性游戏、感统游戏等。
3. 参加地区组织的儿童活动
暑假期间，几乎每个地区的图书馆都会举办儿童活动，唱游、故事、手工、等等，家长可以去图书馆拿个活动表选择合适的参加。很多图书馆也会进行暑假阅读挑战计划，阅读量达到一定数量有小奖品，图书内容没有特别大的要求，鼓励不同程度的孩子自发阅读。很多博物馆在暑假也有家庭活动，一些也适合特需孩子参加。有些地区政府也提供假期俱乐部或假期护工给有特需（如自闭症）的孩子，但要提早申请。
4. 旅游
带着特需孩子出行真的不是一件容易的事，但英国算是比较包容的国家，很多旅游景点都会有给特需或障碍人士的服务。我自己也经常看见家长带着坐在儿童轮椅上的孩子使用公共交通工具。不少度假区如 Centre Parcs标明适合自闭症/有障碍的孩子，也有经过改良，适合残疾人士的房子出租。伦敦一些剧院和戏院也会有“对自闭症友善autism-friendly”的特别演出。英国自闭症协会National Autistic Society编写了一份暑假指南让家长参考呢。
写到这里，大家是不是觉得暑假有无穷的可能呢？不过，在假期里面生活时间表的改变和新的环境刺激物等有时候会让孩子无所适从，大发脾气。利用图卡时间表和网上照片，家长可以让孩子预先知道一天的安排，有个心理预算。也可以跟孩子约定一个需要冷静的手势/图卡，出门带上安慰物，当孩子觉得太激动时适时把孩子带到安静的地点冷静下来，减低孩子失控的可能。
希望大家都有一个愉快的假期！
P.S. 由于咨询者日增，有时候不能及时个别回复，未来我会把一些常见问题收集起来一起回答。微信号：zhouxiaotong2004
