与另一个“自我”和解，减少情绪内耗
遇到困惑的时候，已经开始习惯和内在的自我，谈话，如果是“你”该如何
而之前很长一段时间,会有些困惑，不开心，于是向外界求解。不是爱环游世界吗？好的，就拿一个月假期，一个人去欧洲。看圣托里尼日落，看托斯卡纳艳阳，看瑞士小镇的赫本老屋，以为看完了想看的世界便会有答案，其实该迷惑的一样迷惑，没有行动的似乎一样没有行动。后来开始明白，不快乐的源头，是并没有尊重内心的那个自我的想法，轻易的放弃了坚持，放弃了热爱的事情。于是，两个自我经常互相斗争消耗。
小时候爱钢琴，父母说影响学习，就放手不学了，虽然长大后还是去学习了一些皮毛。
大学专业，听父亲建议选择了国际贸易，放弃了心心念念的新闻。
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