2019.05.16柔道笔记

1osoto的脚要上够。不要有先拉一下的预动作。

2sasae要先转再压，左手推高高，右手带出来。

3大内刈接osoto，大内刈右腿要向右化弧把腿撞开，要给osoto留出位置。接osoto的时候左腿要多往后迈，迈的越多越好。

人面猴
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万荣杀人案实录
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护林员之死
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活死人
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日本核电站爆炸内幕
正文年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...
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文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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