文字,是人生的修行

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今年我为自己制定的目标之一是“坚持每周写作”,但对具体要怎么写,写哪些方面,我其实并没有一个很明确的规划,只是希望自己不要丢掉了用文字记录生活的这种习惯。

“用文字记录生活”,虽然这样的方式显得很传统,甚至还有些老土,但对于我来说,这样的方式才能够让我对自己的生活有更多的思考和更多的体会。

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写得多了,我渐渐意识到原来写作和生活有很多共通的地方。

比如感觉心里有很多话要说,但是当我们提笔想要写下来时,却发现不知道该从哪里开始。就像不像我们平时在生活中总是觉得事情千头万绪,很棘手,可是真正要开始实施时,却不知道该从哪一件事开始做起。

再比如我们在写作的过程中,有时会忍不住在心里嘀咕: “我的这个观点会不会有人不喜欢?万一他们吐槽怎么办?”这像不像我们平时在生活中做事,也会担心周围人的眼光: “我这么做,别人会怎么想啊?”

又或者在写作中会遇到一些“瓶颈期”,通常遇到这种情况,我们干脆就不写了,而且还会在心里自我安慰: “我这是缺乏灵感,等我有了灵感,我在写……”但是这个“有了灵感”,就不知道要等到啥时候了。这像不像有时候我们在生活中做一些事情,总是会说: “哎呀,今天我不想做了,反正还有时间,再等等好了。”于是便一拖再拖。

你瞧,其实,我们在写作中遇到的各种问题,在我们的生活中也会有所投射。

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而对于我来说通过写作能够给我带来的收获,可远不止是发现了它与生活的共通之处这一点呢。

最大的收获,就是通过写作,我可以提升专注力。

现在手机上有很多五花八门的app,它们不仅会消耗我们的时间,而且也会极大地分散我们的注意力,所以现在我每天会给自己20分钟的写作时间,在这20分钟里面,我首先会将手机调至静音,从而最大限度的避免干扰,然后就是不停地写,不论文法是否正确,也不论文章写得好与不好,渐渐地,我开始体会到一种叫做“心流”的感受,这20分钟只要沉浸于其中的话,其实过得很快,而我也会在过程中获得了一种幸福感,这是任何物质都替代不了的满足。

坚持一段时间之后,我发现自己的专注力提升了,而且思路更加清晰,看待事物也不再那么浮躁了。

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当然,除此之外,我还得到了一些意外的惊喜。

一直以来,我都认为自己是一个很害羞,而且不善言谈的人,因为嘴笨,所以也不怎么敢在公开场合下说话。

但通过写作,我遇到了许多和我同频的人;很多人也是通过我的文章认识了我。

有段时间不怎么更文了,有人会在我的朋友圈留言: “最近怎么不写文章了?”有朋友甚至会在电话里和我说: “我等着看你的文章哦。”要是写得不好,还会说: “写得有点敷衍哈!”有时也会给我鼓励: “看着你的文章,能够感到你的进步,加油!”

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所以对我来说,写作不仅梳理了我的生活,而且也让我更加勇敢地表达自己,也认识了更多的朋友。

其实,记录生活的方式有很多,“写作”这种方式虽然传统,却能够传递出一个人思想和情感,这便是“文字的力量”。

后记:

这是我写给36岁前的自己的第八封信,其实严格意义上来说,这更像是一次小总结,希望在未来,不论在任何情境下,我都可以运用文字的力量,好好爱自己——有敏感温润的心去感知一切美好的事物,有足够的热情去书写属于自己的生活。

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