很不容易，已经连续两个多月戒酒。起因当然是去年十月底的手术，更多的是自己想要戒酒的决心和今年十斤减肥的目标。
不喝酒，是一个不错的选择。虽然，要持续控制难度实在太大。因为很多场合的需要，喝酒已经变成了一种所谓文化，似乎只有喝酒才能平等的坐到饭桌前，跟别人聊天吃饭。
而自己敏感性的性格，又容易想七想八，让自己不自在。又造成心理的负担不断累积。
追求健康没有错，更好的控制和选择也没有错。我们在面对别人的评价的时候，要首先问问自己，别人的评价到底是什么？正确吗？准确吗？重要吗？其实更多的都是自己的感觉。
继续加油，多控制，多选择，正确的方向，正确的方法。
记录生活，珍惜当下~
