昨日三朵玫瑰已采两朵

今日三朵玫瑰

1.早起

2.装厨框和热水器

3.买围棋书

【幸福实修99天目标】

1.臣服父母

2.为自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】关于挫折教育：错误是学习的好机会。当孩子犯错误时如果能听到这样一句：你犯了一个错误，太好了！我们从中可以学到什么？挫折教育其实很简单，就是允许孩子犯错！犯错后如何引导孩子才是我们最需要的。

【梦境】无

【觉察日记】自己感觉自从知道肿标异常后情绪好像比较容易波动。早上老公说你不要老是自以为是，该去检查就检查下。就像之前心理咨询时的意见你听了吗？当时情绪就上来了。立马对老公说，听是指什么？服用药物接受住院，还是每周两次你陪我去咨询？你会吗？你有这耐心吗？你不是觉得我没事找事，老妈走了后我就应该好了，是自己作吗？老公回复，没法和你说话了。曾经那种绝望的情绪上来，我脑子里想的又是过去他和婆婆在一起时说坏话的场景。其实当别人否定我时，我会立马启动防预模式，越亲近的人回应的越激烈。触发我的不是老公的不耐心，而是被指责自以为是。哈，自己才晓得我有多讨厌自以为是的人，但在别人看来我也有我的自以为是啊！