今天早上，九点十分有篮球比赛，九点五十五分比赛完赶回来上第三节课。第三节课进行队形队列训练，因为队形队列有变化，比较理想的是教室里先跟孩子们讲解清楚，再下来练习效果会好一些，但是因为怕场地被占，铃声一响，让男生先跑下来占场地，女生拿道具紧接着下来。我们快速排好队进行练习，今天的训练因为没在教室里先讲解清楚，我在外场真的很废喉咙。一节课的时间练的只是创意环节，变换队形的时候，理想状态是变成花的造型，但是孩子们这朵花的在旋转特别乱，中午只得再次改变方案，放弃这一朵花，相当于早上又白练了。

      下午用课后延时服务时间再次进行训练，训练前先在教室讲解清楚再下楼训练。尽管如此，在《少年中国说》创意环节还是乱得不行，练习了三遍之后，终于整个队形队列所有流程终于完成了。

        明天的体育课，要再次练习熟悉环节，还有一些细节需要强调。