重点高中老师：提醒高一学生和家长，别让熬夜成为学习的痛。
我是一名重点中学的老师，我可以明确的说：在高一，不熬夜，几乎没有学生能完成作业；要保质保量地完成作业，熬夜到晚上一点多也不足为奇。
压力大，在重点班也是很正常的，多数学生都是这么过来的，孩子为什么要放弃呢？这里给你几点建议，希望能够帮助你和孩子。
一、为什么高一作业最多？
这里我用的是最多，没错，正常情况下，高一的作业要远远多于高二，也会多于高三，这是因为高一学习的科目多，9门正课再加上音体美、信息、心理及其他特色课程，高一真正用在做作业上的白天的时间很少，一般有三四节自习课，前提是不被班主任和其他老师占用的情况下。
而这三四节自习课，需要完成四五科甚至八九科的作业，而数学一般要占用2节自习课，其他老师也不甘落后，因为在现在的评价机制下，哪科老师都不会为其他科做“嫁衣”。
这样，孩子做不完作业，也就是再正常不过的事情了，如果要做完，只能熬夜，做到一点多，也很正常。
到了高二，分科之后，作业迅速减少，作业问题基本能解决，而高三，学习的科目随人少，但是作业量会增大，作业的质量要求也在增加，但是一般来说，也比不上高一作业多。
二、面对高一作业多、压力大，应该如何应对？
多数孩子都能坚持下去，谁退出，谁就先失败了，所以，我不建议退出，要熬，更要会熬！这里给你两方面建议：
1、关于作业，把握两点：
第一，各科一定不要均衡用力，切忌”眉毛胡子一把抓“。
不管老师布置作业的多少和要求是否严格，心里都要有一个“小算盘”：重要的学科多用时间；不打算选的学科少用时间，哪些学科重要？
语数外重要，这是必考的，尤其是数学和英语，这是能够拉开很大差距的学科，而且在高一要结束大部分课程，如果这两门学科学不好，高二和高三就会遇到很大麻烦。
另外就是以后要选的科目，比如文科或理科，或者是新高考中打算选的三门学科，要重点学，认真学，对于其他科目的作业，要做，但是可以少用时间，这个我想大家都会。
第二，一定要学会时间管理，不要以为只有自习课可以做作业，要把握一个原则”零散的时间做零散的事，整的时间做整的事情“。
比如做完课间操，还有10分钟的时间，这10分钟你可能用来聊天了，但是会学的学生，已经做完了历史作业了，诸如这类零散的时间，一天中有很多，只是在你不经意间悄悄流逝了，如果用好这些时间，又何苦晚上熬夜到一两点呢？
2、关于压力，强调一点：看淡排名！
高一，不是任何学生都能学好9科的，能兼顾9科学习的是真学霸，这在重点中学重点班并不少，但是多数学生不能兼顾，所以高一的差距会比较大，而这个差距未必是高考的差距。
今年高考，我班里有个高一保持在班级前5名的学生，还有一个是20多名的学生，高一差距很大，而到了分班之后，两人成绩不分上下，最后一个考了班级第二，一个考了第三名，原因就是前者各科都比较平均，成绩较好，而后者语数外比前者还好，所以分班后迅速赶上来了。
所以，高一在重点班的学生，要看淡总成绩和排名，因为一些你以后不会选的学科会拉低你的成绩，要坚持自我，不要被总成绩和排名困扰 ，这样的话可以减少压力，不会迷失自我，为以后的提升打下良好的基础。
