事件：
今天公司安排出来玩，下午的时候出游的几十人里面就我一个女孩子跑去游泳了，自己还不怎么会游；但当时自己又很想玩就跑到水里去了，感觉自己一个人在边上，其他全是男孩子
心里反应：
1， 我也不敢靠近他们靠近他们：靠近他们会让自己觉得很羞愧也很尴尬，羞愧的是自己是女孩子却跑去和一群男孩子游泳还穿的这么少，会让我觉得自己会被人嫌弃会被人说我是坏女孩，说我不知羞耻自动送上门去找人家男孩子玩
生命故事：
（这里我看到是因为自己小的时候经常会和邻居家的小朋友玩，和我差不多大的小朋友他们基本上都是男孩子，经常被爸爸妈妈说我，总和他们在一起玩不知羞耻）
深入觉察：
这让我觉得自己很卑贱，觉得自己就是一个不要脸的贱货，就会遭人唾弃，被嫌弃，就会被孤立，就会是孤零零的一个人，就会觉得自己很凄惨，没有人会要我，没有人会爱我，自己被嫌弃，就会觉得自己是一个不应该出生的多余的替代品，就觉得自己可以去死了，死了就会觉得自己的生命没有了意义，就觉得自己白活了；如果死不掉就会觉得自己非常的更加的卑贱受人唾弃（陷入死循环里面）……
2，我也不想靠近他们：我觉得男人是可耻的、卑鄙的、会一有机会就会捉弄女孩子的，就会觉得自己既愤恨
深入觉察：
（愤恨的是他们凭什么想怎么样就怎么样？凭什么他们要来掌控女人的生命？觉得他们这样很不要脸，他们这样不要脸的方式让我觉得自己很卑贱，觉得自己很弱小，觉得自己保护不了自己，觉得自己没用，觉得自己没有价值，觉得自己会被人嫌弃，觉得自己很卑贱，遭人唾弃，就会被人孤立，觉得自己只有一个人，随意被人践踏，就会觉得自己保护不了自己，就会觉得自己没用）
又委屈（我委屈自己是一个女孩子，自己是个女孩子就会随便被人欺负，就会保护不了自己，就会觉得自己没用，觉得自己会被人嫌弃，遭人唾弃，就会被人孤立，就会被人欺负，被人欺负也没有人会帮我，就会觉得自己会被弄死，一方面会觉得自己没用，一方面会觉得自己的生命没有了意义，就会觉得自己白活了，就会觉得自己可以立马去死了，又舍不得死，然后就会觉得自己不知羞耻卑贱的活着，就觉得自己什么都不应该得到，也不配得到…）
我看到自己的生命就是这样一层一层的被耗尽，就是这样一层一层的被拉扯得没有丝毫生命力的
翻转：
可是事实是什么？
事实是我自己推开他们，是因为自己有小时候被爸爸妈妈骂的那个恐惧出来，所以我不敢去面对自己的那个恐惧，所以就想方设法的去推开关系；好让自己不去经历，不去面对过往伤痛和感觉
可是当时的爸妈为什么会那样做？
他们从小就被他们自己的父母和当时的那个社会集体意识，给大量的灌输了男女有别和男人会伤害女孩，女孩会受伤的信念和误解
一是他们自己的恐惧
二是他们背负了他们父母的恐惧
然后还背负了集体无意识的恐惧
背负了这么多的恐惧他们也会产生又一层的恐惧。
最终不仅不敢面对自己，还不敢别对别人的话语
最重要的是他们担心我是女孩子，担心我会吃亏
所以死命的拼命的骂我，不要我和男性小朋友玩
（而他们的这个动机产生的行动虽然是我接受不了的，甚至觉得在那样的事件中受了某种意识上的伤害，但实际上他们的出发原本也是爱我的，也是想要对我好的）
宇宙真相层面，我本身就是造物主意识和阴阳能量的结合体，我本身就是造物主意识，我本身就拥有创造一切的能力和能量
而且现在和过往发生的一切都是我自己在创造的，都是我自己想要体验这些负面认知和受伤事件来让自己活出生命本质和自己的神性面的
既然这些现在的所有的一切都是我自己在创造的，那我又如何能做得到卑贱？下贱？没用？一文不值？
这个根本就是无法做得到的啊，我明明就是主导一切的造物主，却偏偏要说自己是垃圾是蠢货，这怎么可能实现得了呢？根本就无法做得到啊
而且我也根本就无需保护自己，所谓的保护是需要建立在被攻击的事件上面的
而现在的自己根本就不会去攻击别人，又怎么可能会有别人攻击我的事情发生呢？根本就不可能发生啊，而且即使真的是发生了或者是过往自己发出去的能量回来了
那我也还有三位一体的觉知可以为我保驾护航，我也可以把所有的事情都消融呀
所以我根本就不可能会再被攻击受伤呀，而且别人也无法伤害我，除非是我自己想要体验被攻击受伤，除非是我自己同意了别人才会做得到攻击我而导致我受伤，否则全部都不可能做得到，因为我才是主导者，我才是自己的造物主，一切都是我自己说了算的啊。没有我的同意别人对我什么都做不了啊
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