当我们倾诉的时候,我们往往不是为了寻求解决的办法,而是为了寻求共鸣、安慰或者理解。
然而这共鸣、安慰和理解是十分奢侈的。你所有的莫名其妙的坏情绪其实都有迹可循:忽然感到孤独、悲伤、不安。
其实举目四顾,你会发现,你的确孤独,悲伤,不安。
有时候压力积累到一定的程度 ,我们自己都猝不及防,怎么忽然就满溢出来了。
当你跟别人诉说的时候,别人却不一定跟你在同一个频道。
因为每个人的人生轨迹都不一样,于是可以分享的情绪也相去千里了。
当我开完年级大会,真实地感受到了今年形势的严峻,意识到自己还没有什么作为,而未来在对岸一片雾蒙蒙的小岛上,看不清,到不了,压抑也随之而来。
妈妈却发消息跟我说:你要努力读书,你说过要考研的!
我在微信上跟她吵了一架,一边打字,眼泪就流下来了。我希望可以跟她吵上一架,但在我一大段激烈的文字发过去之后,才得到她短短几个字:“不想说了,我好累。”
一旁的妹妹见我哭了,问我怎么了。随后又继续刷抖音,追剧,不时发出笑声。
与我不在同一个空间的妈妈,和与我在同一空间的妹妹,对于我内心的所有动荡一无所知,他们有自己的生活和情绪。
这时我才深切地感受到,这世界上没有谁能帮我,没有谁能理解我。
我把头靠在沙发上,眼睛直勾勾望着灯,让眼泪流出来。眼泪流出来就好了,情绪有了出口,就不会憋在心里了。
诉说是无用的。当你诉说的时候,得到的回应要不就是:我经历过,我都是这么过来的。(你还是太嫩)
要不就是:我没经历过,我不懂(你怎么这么矫情?)
即使是表面上的附合和安慰,也仍然是扬汤止沸,是没有多大用处的。
我以前总爱安慰别人,看到别人不开心或者伤心,就凑上去问她怎么了,然后试图宽慰她,跟她讲道理。
我也得到过回应:你根本就没有get到我的点。我好像犯错了一样,愣在那里,手足无措。
我不该自作主张以为自己可以理解别人的,更不改自作主张期待别人来理解自己。因为那都是徒劳的。
每个人都有自己的生活,大家都没有时间为你解答疑惑。
我就在静静的空气里,时不时传来笑声和读电视剧弹幕的声音里,哭到没有眼泪,然后坐起来,打开英语听力软件,开始练习听力。
“就着眼泪吃面包的人,可以活下去。”哭过后,生活还要继续。
以前以为,哭是懦弱的表现,是求关注、求安慰的表现。我不喜欢自己在别人面前哭,尤其是跟别人吵架的时候,不然会显得自己很没有底气,会被看不起。
每一次我把眼泪憋回去,都能感受到,眼泪并没有憋回泪腺,而是憋到了心口,堵在那里,要好久才能化开。
我也曾经假装自己被安慰好了。那是出于对别人的善意和关心的感激,不想让别人失望、不想给人添麻烦而撒的谎。
为什么看到别人哭就要觉得自己应该去安慰呢?要去让她别哭了呢?
以后我要看到别人哭,我就要去挑逗她,去惹怒她,什么可以让她哭得更厉害,我就说什么,让她彻彻底底地哭出来。
因为哭过之后,真的很舒服。