众生平等 是念头上的平等
一念善一念恶 皆有力量
每个人都具备摧毁世界和拯救世界的力量，因为那个世界便是自己，外面没有别人
形成效应是因为共鸣。
恶性循环来自内在小孩的扭曲不被满足，长大后形成了更大的破坏力
而更大的循环在于小孩被一个长大了但内在小孩没有被呵护的父母所抚养和伤害。形成了轮回。
大家都有没有和解的自己。会用挪开负担、罪恶感、羞耻、恐惧等一系列因为自己的行为产生的情绪，为了让自己更轻松地活下去，以一个无罪无错的好的对的姿态活下去，选择性遗忘。自我欺骗。
这就是妄念。
想起来十二国记里面“我不是好孩子也可以吗？”当时的我虽然被触动，但是只停留在不做乖小孩，没有更深地理解它。
如今我觉得有打通的地方：好孩子这个词不是为了别人眼中的好，让自己被束缚。而是面对自己不堪忍受的那一刻，那些自己无法接受的让自己不再是完好的样子的，受到威胁的时候，那就接受吧，接受和直面惨淡的人生，不要企图用妄想把自己包裹起来，承认自己有不好的一面，和自己和解。
我不是好孩子也可以吗？没有好坏，好坏皆有，我就是我。
