一，自我成长
1，是个做事配合度好的人。今天上的双人瑜伽，临时找的搭档，与对方挺有默契，都很开心
2，是个愿意倾诉的人。工作上碰到点不开心的事，找闺蜜和知己吐槽了一下，整个人轻松了不少
3，善于调整情绪，吐完槽以后，继续不带情绪的工作，完全没有影响整体的工作效率
4，乐于助人，有爱心。看到助农产品，大多会买些回来，并分享给周围的朋友
5，有明确的生活目标，知道自己想要的是什么
6，焚香赏花，陶冶情操。是一个有情调的人
二，自我觉知
—我希望孩子能够独立
—大前天晚上，孩子睡后，我又爬起来处理邮件。我起来没几分钟，她就醒了，说她起来喝水，喝了水后，进房间，大概过是老分钟，又起来喝水，我估计她是睡不着了。一会儿，先生去睡觉，我以为有先生陪着，她应该会睡着的。没想到等我十二点多进房间，她躺在床上，睁着眼睛。一开始的时候有些火，说了她几句，自己也觉得气不顺。然后深呼吸几次，问她“为什么这么晚都不睡？”“睡不着”“有爸爸在旁边，怎么还睡不着？”“要妈妈在旁边”“妈妈工作要处理，如果陪你睡觉，我的工作就做不完。你睡觉、妈妈就在客厅，妈妈早做完，就可以早来睡。如果妈妈老惦记着你睡觉，就会影响妈妈的效率。你每天早上是不是都看妈妈睡你旁边？妈妈整晚都挨着你的啊。而且你那么大了，我不要求你独自谁，至少先养成自己睡。抱着自己的娃娃，想着妈妈很爱我，只是要工作，工作做完了，就会来陪我了。这样在心里对自己说，就很容易睡着了。每天早上你醒来，妈妈会给你一个拥抱和一个亲亲”她答应了
—阻碍的事，就是刚发现她那么晚还没睡着的时候，批评了她几句
—从昨天开始，自己抱着毛绒兔子睡觉。今天也是自己睡着的。兑现自己的承诺，醒来给她一个抱抱和亲亲。
