首先分享一个身边的案例，小王是个普通的上班族，在父母的帮助下，在郑州贷款买了房子。但每个月要向银行还款五六千元，自己的工资在还完贷款之后，仅够自己生活。

但好景不长，在疫情的打击下，小王的收入也急剧下降，小王在收入减少后，只能向各大网贷平台借款还债，勉强度日。在以贷养贷的日子下，小王的贷款也渐渐变得更多。最后，银行的催收电话和巨额的负债就如同压死骆驼的最后一个稻草，让小王彻底的陷入了困境。

众所周知，当人们还不起债务的时候，第一时间会陷入慌乱，盲目的找网贷平台借款，当大家开始以贷养贷的时候，我们就陷入了入不敷出的尴尬处境。

面对自己的已经逾期的债务，如果想要上岸的话，应该首先做出债务规划。

债务规划的逻辑本身也比较简单，大致可分为三个方向：

第一个方向，如果你的收入只能稳定在您的日常开支，照顾到自己的温饱，并无余款来偿还债务。那你一定要向银行、网贷平台表达自己的偿还意愿，告诉他们你只是没钱，但有偿还债务的意愿。

第二个方向，你没有全部偿还的能力，每个月只能偿还少部分平台，这个时候，你就需要专业人士对您进行合理的债务规划，并不是打电话越频繁的债务便越有风险，我们应该通过合理的规划，将自己的债务进行轻重缓急的处理。

第三个方向，就是通过合理的止损。有许多债务逾期之后，他的利息是不合理的，这个时候就需要专业的债务规划进行解决，当免除掉不合理的利息时，你会发现，自己原本难以望到尽头的债务，会轻松很多很多。

以上便是我向大家分享的案例和解决方法，希望大家一定不要放弃希望，只要有希望，就一定能成功上岸。

当然，如果各位需要咨询债务重组、规划相关的问题，可以私信我，我们律所也在处理相关业务，我们会竭诚为您服务。