2021.8.15.周检视

1.早睡早起:早起有规律7:00，早睡还要加强设置闹钟11:00

运动:坚持每天半小时走路，增加了腹部运动

2.健康管理:自购保健保养品4000余元

感冒用所学知识和纽崔莱VC，松果菊，类葫萝卜素，三天恢复，除了其中1天精神差点，没有影响工作生活饮食

体重保持在52公斤，腰围降至68-70～腹围首次降到80以下，开心❤️

3.工作事业:

添加个人微信名标签:健康生活整体解决方案

带动匡姐，杰飞哥，春梅恢复上线学习，并设定新财年目标

添加公司定制版企业微信，并带几位大龄伙伴添加

到市人防出差

4.学习:参加周四读书会总结复盘

周五晚团队总结例会(华东片区)

周六下午公司年会，晚公司优选直播间

5.人际:接待三位客人在家里吃住两天，并帮助联系好产品销路～

好朋友，也是叶老师感谢的重庆籍学生之一思思的好友，其婚恋平台大陆总负责人约聚会，咨询血管健康方案

6.效能:更加明确及聚焦目标，带着伙伴3+1

7.家庭:奉节抗疫解封，周四晚返重庆看孩子，开心❤️

8.休闲:整理房间，购书10本，购体恤衫，裙子各一件，哈哈

:整理房间

购书10本

购体恤衫裙子各一件，哈哈