考研已经踏出最重要的一步了,之前的一切只为此刻放下所有,回归于零,重新开始。虽然对未知的未来有担心和恐惧,但我知道这是我当下最想做的事情,同时我也相信,问题如果来了,我解决便是了,一天不行就两天,两天不行就一周,事情一定会往好的方向发展。
我带着“小我”出来了,我们可以互相鼓励、影响对方,一定会成就更优秀的彼此。实现“遇到更好自己”的目标。
为了目标,路程是艰辛的,所以我要更加爱惜自己,身体是革命的本钱!
1、早睡早起
老生常谈的话题了,不管什么事情,明天早上再说,能早起2小时,不晚睡半小时。
2、早餐
面包、豆浆、鸡蛋、牛肉、小米、红枣
<饮食方面无追求,记下这些方便以后购置>
3、学习
3.1 每天完成两门课程即可,时间2小时。
3.2 两小时后必须出去走动10分钟。
3.3 <当幸福来敲门>文本每天10句话,2个月完成!---每天10句不要嫌少,相信复利的效益。
4、锻炼
4.1 寻找当地是否有游泳馆。
4.2 晚上倒走30——60分。
5、娱乐
5.1 佳雯推荐的现金流游戏,寻找线下活动。
5.2 方糖读书会,寻找线下活动。
5.3 15天内把自己送进电影院一次。
5.4 学校的音乐会多去观听,熏陶耳朵!
5.5 一月学习一首英文歌,有助增强自信心哦!
6、 睡前列出明日5大件!
因还未完全稳定下来,以上暂定,一个月后作调整!