今天与大家分享的话题是‌‌如何‌‌提升我们‌‌的复盘能力与学习能力。

     首先来说一下复盘能力‌‌。 复盘‌‌就是指我们在做一些事情，‌‌执行一些计划‌‌之后‌‌，检验结果如何，过程中我们‌‌哪些‌‌地方‌‌执行到位‌‌，哪些地方‌‌没到位。复盘‌对于‌‌之后把同类的事情做好，‌‌是有非常大帮助的‌‌。复盘有一个‌‌很显著的特点，越及时越好。复盘会占用时间，还会‌‌逼着你去看过程中‌‌好的以及不好的，特别是不好的‌‌方面，‌‌给人带来无形的压力，‌‌所以有些人‌‌就‌‌不那么喜欢复盘‌‌。特别‌‌是工作又忙起来的时候，就说没时间复盘。‌‌

      但千万不要忘记了，就像‌‌每天做输出每天写日记‌‌一样，‌‌挑战大，但益处高。如果你的‌‌生活‌‌或者是工作，没有‌‌记录下来，‌‌很快就会忘记细节，‌‌很快容易忘记这个‌‌工作和生活经历给你带来的意义‌‌和经验‌‌。

     不复盘，不写日记、不输出的人‌‌是挺号亏的‌‌。感觉好像是白活了。

      那‌‌怎么样来做好‌‌复盘呢‌‌？两方面，内心的构建与外部的工具。内心的构建指，‌‌有足够强大的内心去面对自己‌‌可能犯下的错误，‌‌不愿复盘，有一部分原因是接受不了自己‌‌不那么完美。‌‌

   有一句话叫做，‌‌“没有完美的个人，只有完美的团队”。‌‌

，‌‌每个人都不完美的地方，会做的事情都不完美的地方。‌‌你可以追寻追‌‌求的是不断的提高‌‌。 提高后可能‌‌还是不完美的，‌‌又如何呢？‌‌关键是我的能力‌‌有逐步的提高‌‌，我做事高效了，考虑问题‌‌更全面了，与人沟通的时候，更加注意对方的感受了。 

   另外一点就是你用什么样的工具来复盘？‌‌现在有很多的复盘工具与循环提升的模式，‌‌‌‌因为时间关系，‌‌我就先不在这个栏目里面说，‌‌有需要的话会在其他的专栏里面‌‌跟大家分享‌‌。

   下面聊关于我们学习的能力。‌‌因为自己一来好奇心比较大，‌各种东西各种学，‌‌感觉‌‌学习‌‌是我们‌‌成长的必要‌‌营养。你如果不学习的话，‌‌怎么去尝试自己想要的样子，‌‌甚至连‌‌自己想要‌‌成为的样子你都不知道‌‌。  ‌‌学习能‌‌改变我们对自己的认识，提升我们的认知和觉察能力。学习是很重要的，‌‌我们发觉有些人学习‌‌效果很好，‌‌短时间就可以掌握到精髓。有些人学习学习再学习，‌‌但始终好像变化不大。‌‌

  举个例子，拿英语学习来讲，‌‌每个人‌‌大学毕业之后，就学了十多年的英语，‌‌但可能‌‌写都很困难，‌‌说就跟更难了，‌‌这是为什么呢？‌‌大家学习能力不行？绝对不是。‌‌学习‌‌的本身‌‌没有那么深的规律。

其中‌‌有一点很重要，要输出‌‌你才能‌‌更好的‌‌输入。‌‌很多人学英语，哑巴英语‌‌，没有练习口语，听得懂，‌‌但就很少去‌‌输出训练，所以这一点就差了一大截。

    你没有这么多的练习，‌‌这么多的真正张嘴说的时候，‌‌你对于‌‌之前学到的东西，你就不敢斩钉截铁的，你可能还要，‌‌每次都要再思考一下，然后再说出去，‌‌所以这个效能是很慢的，‌‌就像我们的电脑，你装了某个软件，‌‌每次这个软件都要用CPU预算一下，然后再输出结果‌‌，有些‌‌基本的或是重要的东西，其实不需要这么占用CPU的资源，直接是做成硬件‌‌级别的计算。

    我们学习语言的话，‌‌很重要的就是‌‌很多东东‌‌就转换成硬件级别的，或者是叫做‌‌潜意识。good morning‌‌ nice to meet you之类的‌‌好像你要表达‌‌想半天说这个应该怎么表达用什么时态，‌‌有什么从句之类的，那就太慢了，会造成你的‌‌沟通，磕磕绊绊，‌‌这个结果又反过来证实说你的英语学得并不怎么样，‌‌那你就下次讲就更没有信心，就更需要时间去考虑，‌‌就会更磕磕绊绊，那这种是恶性的循环。‌‌

  哪怕自己‌‌想要说的话表达出来，‌‌斩钉截铁的表达出来，即使它是错的，没有问题。关键时有那个决断力，‌‌决断力的是决定‌‌你语言流不流畅的一个非常重要的因素。‌‌所以‌‌斩钉截铁吧，说出来‌‌。错了的话，复盘的时候我们再去纠正。先输出，‌‌先完成再完美。