2023整个环境的气氛都是悲凉的，不过对我来说，从 yi  qing  放开，我还是很开心的，至少可以自由的出行，可以自由自在想去哪里去哪里，是前三年所做不到的。但是，我昨天在翻看我2023的手写日记本的时候，我还是，觉得，总结2023，那就是，活着就好。

不管怎么样，还是要对2023做一个总结的，毕竟，不能白白增长一岁不是？

昨天翻看这一年的日记本，感觉还是发生了很多事的，但是说哪一件事是你记忆深刻影响深远的呢？又仿佛想不起来，只有翻看日记本才知道当时发生过什么事，所以这也是记日记的意义，我一直说，普通人的日子是值得记录的，每个人的人生都是独一无二的。

一  ：关于生活

今年最大的变化是，白跳跳从小学生涯升到了初中生涯，从我当初特别期盼我们这边有个学校到不得不接受离家那么远的初中，从以前的紧张到现在的从容，白跳跳比我适应能力强多了，从一开始军训到后来陪着走了一段时间到现在每天独立骑车上下学，从童年到了少年，孩子长大了，我们也应该适应孩子的成长呀。父母之爱子，则为之计深远，孩子一点点长大，我们也要学会一点点放手。

人到中年，父母健康，孩子健康，就是最大的福报，今年年初老母亲的心梗真的把我们吓了一大跳，来回两个月里跑医院，里里外外不管怎么样，姐妹们互相调整时间安排，不管怎么样，现在老妈身体还好，父母公婆各自安好，我们每周回家看看，回家吃吃家里饭，回家聊聊家常，就是最平常的幸福。

老白奶奶活着的时候，经常说，牢里没犯人，医院里无病人，就是好光景。

在我写总结的这一天 ，甘肃青海新疆相继发生了地震，让人真的心有戚戚，我们经常说，明天和意外真的不知道谁先来临，活在当下，珍惜眼前人，做好当下事，照顾好自己，关心好身边人就好。

今年关注的兽哥公众号，经常说，个人我们无非就是一粒尘埃，时代一粒沙，个人身上就是一座山啊。但是，我们既然来到这个世界一场，那还是要认认真真仔仔细细过日子的呢。不管明天怎么样，先过好今天，活在当下就好。

二：关于工作关于事业

人到中年，没有什么前进的空间，中年倦怠感时不时袭来，一转眼已经工作18个年头，时间过得飞快，从一开始的新教师，八个人已经各奔东西，到现在仿佛上班就是习惯性动作，不过庆幸的一点是，因为一直和年轻人打交道，心还可以年轻一点，没有那么多弯弯绕，我经常想，如果我在宫斗剧里，就是半集也活不下去的孩子，所以，在学校，至少还可以纯真一点，单纯一点，和孩子们聊聊天，心情还愉快点。

人世间，有谁活着是容易的呢？最近董宇辉事件里，让人看到文化人背后搞起小动作来也是唯恐天下不乱，也让我们知道，好好提升自己，让自己拥有更多的话语权是最重要的，小董这孩子还真不错，让你看到读书还是有用的，多读书还是有用的，我的丰收老师就经常说，如果你觉得读书没用，那一定是你读的书还不够多。另外，新东方这个事件中，我也看到了口头表达能力比书面表达能力更重要，当然也可以说是同等重要。

所以这一年里，我在丰收老师的建议下，从五月一日开始朗读，一直坚持着呢，然后，现在 更是学会了在音频发表，所以可以留存纪念，挺好的。

这一年，简书日更打卡群我们从1月2号开始，到现在一直坚持着，虽然坚持的人越来越少，但是我会一直坚持下去的，所以，2024我也欢迎你一起来养成好习惯呀。

三：关于习惯

这一年，我坚持的习惯越来越多，我的朋友圈是非常有规律的发着，简书日更，朗诵日更，公众号日更，视频号超过1000原创，就是还没有养成锻炼的好习惯，这一点得反省，来年开春暖和以后要好好锻炼身体，跑跑步了，因为真的太胖了，这些年，那几年，一直觉得活着就好，还减啥肥，以后不行了，我要健康的活着，那就必须养成健康的习惯。这一年后半年，偶然来到了菜菜的中医群，到了沃德大学中医群，感觉学到了好多，我学一点，教大家一点，感觉还挺好的。

我们要多多的养成好习惯，去掉坏习惯，比如我今年体检出一些亚健康问题，那就首先改正熬夜的坏毛病，尽量早睡晚起，慢慢来调整，慢慢跟着老师学一些养生的方法，草草棍棍的泡着喝起来，调整心情，调整心态，做好自己该做的，再做自己想做的，慢慢达到一种平衡。

无论如何，我不可能做到牺牲自己成全别人，我做不到无私奉献，也没有谁需要我无私奉献。

四：这一年看过的书

依然是保持着买买买书的习惯，可能从小买不起课外书的原因吧，自从住进新楼里，自从学会网上购物，我买的书开始越来越多，给孩子的我自己的，这一年买了陶勇医生的《自造》，李筱懿的《自在》，李爱玲的《痛快去活》，《漫画黄帝内经》《舌诊》《季羡林自传》，以及很多历史书籍

你看当年文科理科纠结了半天，最后选了理科，然后一直又教着文科班，其实，理科，现在只剩下高中时候学到的思维了，让我做任何一道理科题都不会，文科也不会，所以是真的是四不像了。不过还好的是，还可以慢慢来学习历史，慢慢读书，好好学中医，找到了现在的热爱点，然后持续增加时间，持续增加影响，慢慢明白，活着真的是运气，那当然才更应该好好活呀，毕竟，如果让你长生不老，你不是也就不珍惜了吗？

总结

这一年，又增长了一岁，又认识了一些人，有空的时候，终于可以出门走走看看，如此多好，夏天带着跳跳山里看风景太原博物院科技馆动物园……也总算是比前几年哪里也不能出门好了很多了。

人过四十不年轻，且停且忘且随风，我发现，这一年，因为老妈生病，自己体检，姑姑手术，让我对身体健康的关注程度更大了，所以现在的我，没有到晚上11点还不睡的情况，每天睡觉可好呢，跟着沃德大学中医学到的知识，一点一点运用着，每天穿袜子睡觉呢，我一直说，推开一扇门，遇到一群人，遇到这一帮爱学习爱成长会赚钱的姐姐妹妹们，相识于互联网时代，虽然天南海北，但是非常热情，互相帮忙，多好。所以这个圈子我喜欢极了。

这一年，有没有特别值得高兴的事，好像没有，现在情绪一般不会大起大落，也不像以前一样会哈哈大笑，感觉有时候很压抑，所以才更喜欢文字表达，更喜欢书香，更喜欢看看历史，这样的日子也挺好的。

未来当然不确定性很多，而我能确定的是，当然要好好赚钱啊，世界上99%的问题，其实都源于缺钱。所以，好好加油！

我们即使生如尘埃，也要做一个别人改变不了的尘埃不是吗？

这一年，关注肉铁兽兽哥文章，看着他骑摩托一路从西安到新疆西藏尼泊尔再回国，虽然我们过不去这样自由自在的生活，但是很高兴有他这样的人，让我们看到不一样的人生啊。所以很感激互联网时代！

还有值得高兴的事是，我的简书一直在日更着，做一件事不难，一年做一件事也不难，难的是十年做一件事，所以我和跳跳说，我们至少日更10年3650天，就像以前罗振宇每天一分钟语音一直坚持十年一样。至于你说做这个有啥用？无所谓，就是想坚持一件小事而已。

人到中年关关难过关关过

一点点想到当年爷爷奶奶养活八个孩子，我的父母养活四个孩子多么不容易？年纪越大，越可以理解大人的难，或许一代一代就是这样养儿方知父母恩吧！

年少时三年两年觉得也很漫长，年纪大了，十年八年眨眼之间，以前认识的人可能会一点点远离，对了，有句话叫最好的路是形同陌路，最好的往来是老死不相往来（这是最近六神磊磊说的，我很认可）

成年人的世界不教育只筛选，家人健康平安，三五好友有空聚聚，就好就好了。

每一次相遇都是久别重逢，每一次再见都可能再也不见，所以，珍惜，惜福，知足，常乐，就好了，如此而已。

2023眼看着就过去了，2024大家都说离火运，日子会不会好，能不能回到2019那时候，谁也不知道，我只知道，无论大环境好与不好，个人努力都很重要的，大环境不好，也有人赚钱，为什么不可以是你？大环境好，你也没赚钱，为什么？

我是乐观的悲观主义者还是悲观的乐观主义者呢？我也不知道，我就知道，时间过的越来越快，岁月不饶人，我们一点点变老，我们赚钱的速度要超过父母衰老的速度与孩子长大的速度，所以，不抱怨不纠结向前看，不念过去不畏将来活在当下过好每一个今天，我相信会有美好的未来的。你相信吗？