自律是一种习惯

突然有一段时间什么精神都没有，不是因为生病、生理期，就是做什么事情都有没有心情。每天上班下班，晚上回去也是躺在沙发上刷剧，懒懒散散的。都说人要偶尔放空一下、放飞一下自己，难道现在我是在放空期吗？这也太堕落了吧，感觉好多事情都被自己耽误了。

就好比现在有意识的去控制饮食，有时候又想暴饮暴食一次，都好纠结啊。自律是一种习惯，希望这个放飞自己的时间不要太长，赶紧收心。

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