践行目标

一天一个故事

儿子21:40睡觉，我22:30睡觉，使用睡前清单

想办法让儿子能坚持每天听英语15分钟

一、找到人生的三圈交集：快乐、意义与优势。

快乐：与大自然深度链接，与人有深度的心灵交流，运动带给我的感受，那些感动的瞬间。

意义：帮助到别人，让自己快乐，让家人及身边的人快乐。

优势：有一定的毅力，做事认真，心地善良。

三 一周践行收获写简书

*本周温馨时刻及点滴成果

一、健康：站桩坚持，效果挺好。

二、家庭（育儿）：给孩子每天讲一个故事，学习强国的党史故事孩子很喜欢。开学了，每天听英语没有做到，要继续想办法改进。近期主要目标是儿子晚上21:40睡觉，基本做到。亲密关系有待进一步改善。

三、事业：本周五召开了一个年前就在筹划的统战人士活动邀请的每一位邀请的几位企业老总除了个别出差在外的其他全部到场，活动效果非常好。学习教育这块抽调人员顺利完成虽然中间有点小曲折但最终圆满解决。

四、财富：购买了两笔基金。

五、成长：每天听和说笔的故事，感觉收获很大。英语的学习，我突然悟到了一点，不管孩子学不学，一定要自己坚持榜样示范，让人点衣服听英语经典故事，去学了英语，也能兼顾到国外经典作品的欣赏。

六、休闲：每晚睡前与儿子一起看学习强国的《美术经典中的党史》。

七、社交：统战活动中与议会人员有了更深入的链接。

八、效能：清单和日历用的不错，随手记很好，但易效能其他高阶工具使用不够。

本周可提升的地方（或问题）

1.自己22:30早睡要重点去执行，执行睡前清单。

2.结合生活加深对笔的故事的领悟。

3情绪管理需要加强。

4对待孩子说一不二要更加关注。特别是在手机使用问题上。

下周三只大青蛙（目标）：

一天一个故事

儿子21:40睡觉，我22:30睡觉。

想办法让儿子能坚持每天听英语20分钟。