你需要的更少,值得更好

经历三期空无一物训练营

收获有三:

1.一个值得的信念

2.一群温暖的人儿

3.知行合一断舍离

从1月19号过年前到现在,在这非常时期参加了两期空无一物训练营,给我从心理到生理的触动都非常大!

第1期是过年前,一直想要整理家一直无从下手,因为真的太难了,而且还带着情绪,因为经常被指责说不整理,所以一直带着情绪,不愿意去面对,也不愿意去整理,然后把自己整得很忙,理由就是没有时间去整理,或者说家里所有人都翘着手在等着我这每天早出晚归,上了一天班,还要花在路上三个小时倒地铁回到家的人来去做整理,我的心里很不舒服,因为没有被体贴到、没有被看到!虽然我也很想要有个整洁的家,我也很愿意去做整理,也认为这是应该做的,就是因为陷入不好的情绪体验感觉里,所以一直不愿意去触碰!就这样恶性循环持续了几年,家人的关系也是互相指责,一度紧张,直到过年前,老公姐姐一家人要到家里来过年,到了不得不整理的时候,所以花了整整三天两夜的时间,突击整理!清理出来的东西,别人以为我要搬家!可想而知堆积了有多少!


清理完了以后,整个人和环境都清爽了很多!


神奇的是在我整理书柜的时候,从来不动手的先生居然也动手帮忙整理清理出来的那些过期报刊杂志书籍单张等,找来绳子把它捆成两摞!


这个举动让我倍受鼓励和暖心!原来,那些恶性循环,只要自己先改变了,就有改变的可能性!


于是便申请了第2次的复训

面试时,园长问我有足够的时间吗?

我说:刚需!等不了足够的时间,唯有尽力!

在这一期训练营,又是非常特殊,25天被隔离在单位,然后伙伴们都在进行家居整理,当我终于可以回家的时候,居然大伙又进行办公整理!真是太难了,尽管如此,每一天也积极参与打卡,认真思考每天的思考题,内心的整理同样是刚需!

这期更多的收获在于思考和反思,并且不断的自我调整!

后期从印象笔记开始没有跟上节奏又落下了,要把一件事情持续做到完美不容易,我要坚持专注再坚持,同时也热爱上整理带来的秩序掌控以及享受!

所以第3次我又来喽!


每一次都进步一点点就很好!

什么也不想说,有图有真相。

因为整理改善了家人的关系

更享受了自己。

我需要更少,值得更好

感谢园长,感谢助教,感谢组长,感谢所有的伙伴们,我们一起继续下去!

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