如果觉察的话，我们的惯性思维通常就像火车一样很难刹车，在任何事情发生的时候，闪电般就会有情绪反应，而且我们在旧有的模式下要做出改变，很多时候恰如男人在美女面前一样没有丝毫的抵抗力，一不小心又被小我给绑架了。
不要让自己累成狗
人特别在很累的时候，很容易招惹情绪。这一年多的时间来，除了看孩子就是疗愈看孩子时产生的情绪，可能很多感情到最后的结局，在孩子学会说话前是关键期，真的太累，所谓狗急跳墙。千万别让自己太累。
感恩每天有那个好的地方让我可以呼吸新鲜的氧气
其实今天的功课从不同的角度讲有两个很值得我们成长的地方:
第一,就是爱自己
一个爱自己的人会时候照顾自己的感受与好感觉，所以任何事情的发生一般都不会影响她的内在让她有情绪反应，或者说应对任何事情的发生一个爱自己的人会处理情绪，能够放慢自己的言行，稍作停顿，从不同的角度看问题甚至响应真我的模式。
第二，今天的功课，彼尚老师让我们学的是更进一步的选择灵性的真我方式看待问题，实际上根本上隐藏的是瓦解我们的信念系统。
如孩子般享受每个当下
很感激心想生老师解读沙因.罗伯特《你值得过更好的生活》一书，包括沙因的第三本，真幸福，读过沙因的书再来看安裘密的富足课程，我发现今天的功课真的就是心想生经常所提的，烦恼即菩提，正是因为我有这个信念系统，所以我的心智机器才会这样的运转，那么要彻底的瓦解让我有情绪反应的人 事 物，必须种植真相病毒。也就是疗愈清理。
每天的生活，响应真我模式。因为孩子都是生命中的天使，让我有一次觉醒的机会。感恩
我在作出反应前暂停片刻
这件事真的很让我生气，我会选择出自灵性的回应 当然不代表没有情绪哦，没有情绪就不会生气了，一有情绪就接纳自己还有情绪，回应后，疗愈清理并且瓦解这个限制性的彩蛋，ok
