寒蝉凄切报深秋，迎面夜风冷飕飕，今日寒露
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”待寒风一吹，人间冷露遍地，北方桐叶飘零，芦苇花白，南方疏雨潇潇，寒蝉噤声。直至此刻，整片大地才统一步调，携手共赴一场深浓的秋意。
在中国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。寒露期间，人们可以明显感觉到温差变化。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。随着寒气增长，万物也逐渐萧瑟。
这一个气温从凉爽到寒冷的节气，也是万物从丰盛到凋敝的过度。深秋开始，时节将晚，草木凋零，因此寒露又称为“辞青”。
寒露时节，很多地方有赏枫叶的习俗，“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要，不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了，必得身临其境方能品味其妙。北京地区观赏红叶的时期是10月中旬至11月上旬，其中最佳时期是10月15日至30日。可以说，香山是中国国内最具口碑的赏红叶地点，早已成为北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏。
古语有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，意思是寒露后，天气由凉爽转为寒冷，“秋冻”的日子已经结束，防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生，尤其要注意足部的保暖。
秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此，秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。
二十四节气标记着时光流逝，寒露只是其中平凡的一个，但是，一年之中最深的秋，就在寒露时节里。那是秋天决意在即将奔向衰败之前，张扬出盛到极致的明艳秋色。想在这时，去做一位深秋的见证者，让世间韶景都不被辜负。
下面欣赏几首描写寒露节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。
《初到陆浑山庄》
唐·宋之问
授衣感穷节，策马凌伊关。
归齐逸人趣，日觉秋琴闲。
寒露衰北阜，夕阳破东山。
浩歌步榛樾，栖鸟随我还。
《晚次宿预馆》
唐·钱起
乡心不可问，秋气又相逢。
飘泊方千里，离悲复几重。
回云随去雁，寒露滴鸣蛩。
延颈遥天末，如闻故国钟。
《寒露》
现代·左河水
天高昼暖夜来凉，草木萧疏梧落黄。
昼享菊香播小麦，夜尝梨贝养脾肠。
《月夜梧桐叶上见寒露》
唐·戴察
萧疏桐叶上，月白露初团。
滴沥清光满，荧煌素彩寒。
风摇愁玉坠，枝动惜珠干。
气冷疑秋晚，声微觉夜阑。
凝空流欲遍，润物净宜看。
莫厌窥临倦，将晞聚更难。
《八月十九日试院梦冲卿》
宋·王安石
空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。
喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。
永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。
逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。
《秋日望西阳》
唐·刘沧
古木苍苔坠几层，行人一望旅情增。
太行山下黄河水，铜雀台西武帝陵。
风入蒹葭秋色动，雨余杨柳暮烟凝。
野花似泣红妆泪，寒露满枝枝不胜。
《江夜》
宋代：陈珏
篷窗凭望渺无涯，日暮孤舟泊浅沙。
几处清猿哀落木，满天寒露湿蒹葭。
乡心恻恻天难晓，往事茫茫月欲斜。
一自飘零江海上，不胜双鬓惜年华。
按照惯例，每逢节令作诗一首：
《寒露2023》
梓 健
寒蝉凄切报深秋，
迎面夜风冷飕飕，
何妨笑对脏乱事，
谁能自诩做清流。
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